只要青春不留痘 肌龄无暇净痘凝露中奖公布

菜三小妖

对于痘痘我一般会采取内外两个方式来消除：
对内：少吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。多喝蜂蜜，增加锻炼，按时睡觉，不烟酒。
对外：用保湿的护肤水，定时去角质，以免堵塞毛孔。用保湿的精华，用保湿的乳液。定时做保湿的面膜。如果长出痘来，基本是用土豆片贴或用芦荟来涂抹，都是天然的。芦荟是自已种的。等痘痘成熟时，用针弄破，涂一点云南白药就好了

菜三小妖

对于痘痘我一般会采取内外两个方式来消除：
对内：少吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。多喝蜂蜜，增加锻炼，按时睡觉，不烟酒。
对外：用保湿的护肤水，定时去角质，以免堵塞毛孔。用保湿的精华，用保湿的乳液。定时做保湿的面膜。如果长出痘来，基本是用土豆片贴或用芦荟来涂抹，都是天然的。芦荟是自已种的。等痘痘成熟时，用针弄破，涂一点云南白药就好了

菜三小妖

对于痘痘我一般会采取内外两个方式来消除：
对内：少吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。多喝蜂蜜，增加锻炼，按时睡觉，不烟酒。
对外：用保湿的护肤水，定时去角质，以免堵塞毛孔。用保湿的精华，用保湿的乳液。定时做保湿的面膜。如果长出痘来，基本是用土豆片贴或用芦荟来涂抹，都是天然的。芦荟是自已种的。等痘痘成熟时，用针弄破，涂一点云南白药就好了

菜三小妖

对于痘痘我一般会采取内外两个方式来消除：
对内：少吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。多喝蜂蜜，增加锻炼，按时睡觉，不烟酒。
对外：用保湿的护肤水，定时去角质，以免堵塞毛孔。用保湿的精华，用保湿的乳液。定时做保湿的面膜。如果长出痘来，基本是用土豆片贴或用芦荟来涂抹，都是天然的。芦荟是自已种的。等痘痘成熟时，用针弄破，涂一点云南白药就好了

菜三小妖

对于痘痘我一般会采取内外两个方式来消除：
对内：少吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。多喝蜂蜜，增加锻炼，按时睡觉，不烟酒。
对外：用保湿的护肤水，定时去角质，以免堵塞毛孔。用保湿的精华，用保湿的乳液。定时做保湿的面膜。如果长出痘来，基本是用土豆片贴或用芦荟来涂抹，都是天然的。芦荟是自已种的。等痘痘成熟时，用针弄破，涂一点云南白药就好了

菜三小妖

对于痘痘我一般会采取内外两个方式来消除：
对内：少吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。多喝蜂蜜，增加锻炼，按时睡觉，不烟酒。
对外：用保湿的护肤水，定时去角质，以免堵塞毛孔。用保湿的精华，用保湿的乳液。定时做保湿的面膜。如果长出痘来，基本是用土豆片贴或用芦荟来涂抹，都是天然的。芦荟是自已种的。等痘痘成熟时，用针弄破，涂一点云南白药就好了

瓦嗒咩KITiTi喵

话说战痘我还算比较有经验的，混合性肤质，原本只有偶尔发发火气痘，发痘源于10年办公室装修开始。至今3年啦，泪奔。
首先要先了解自己的发痘原因，我们不是学医的，也不是学美容的，但是也可以很方便的给自己做一个最初步的诊断。原因概括就是外部因素，和内部因素。
外部因素比较好理解，由于外界粉尘、污染，天气的不适应，导致了直接皮肤毛孔的堵塞发痘，一般这种痘应该算粉刺，黑头，注意清洁，选择温和的护肤品就可以。
内部因素就比较复杂，比如青春期的内分泌，环境湿热，大姨妈。。。。。。
首先，有痘没痘都要保持良好的心情，好心情决定一切，日子总是要正常过的。
其次，保持良好的饮食习惯。不同地域，不同年龄段都有自己适应的饮食，不要突然改变饮食习惯。了解自己的体质，合理安排饮食。
再次，多喝水，多运动。生命在于运动，运动可以保持好心情，也可以排除毒素，水是人不可缺少的东西，合理补充水份，保湿排毒。
最后，了解自己的症状，以自己为例，以前不发痘，自从办公室装修后开始爆痘，痘是那种红色，有的会很大，手感硬痛，不停，一般总发在脸颊靠近脖子这里，也就是淋巴处。不管你是什么原因发痘，如果是很厉害的，都要选择就医，祛痘产品都是以消炎为主舒缓，治标不治本，如果有创口在感染的话就更糟糕了。这种发痘我认为就是毒素找个出口，或者在警示你。有一个皮肤过敏的阿姨走进办公室就脸像关公。
最有效的方法就是远离过敏源，可以借助中医调理，不过是药三分毒，不要过了。用食疗最好，保持好心态，多帮助身体排毒，运动和按摩排毒的穴位。多喝水，我还会喝绿茶，抗氧化，补维C，还能清热解毒。痘多的时候不要多用保养品，选择一种合适自己的，温和的产品，要少。痘快调理好，偶尔爆的时候可以结合一些祛痘产品。
战痘是件大工程，切忌不要心急

瓦嗒咩KITiTi喵

话说战痘我还算比较有经验的，混合性肤质，原本只有偶尔发发火气痘，发痘源于10年办公室装修开始。至今3年啦，泪奔。
首先要先了解自己的发痘原因，我们不是学医的，也不是学美容的，但是也可以很方便的给自己做一个最初步的诊断。原因概括就是外部因素，和内部因素。
外部因素比较好理解，由于外界粉尘、污染，天气的不适应，导致了直接皮肤毛孔的堵塞发痘，一般这种痘应该算粉刺，黑头，注意清洁，选择温和的护肤品就可以。
内部因素就比较复杂，比如青春期的内分泌，环境湿热，大姨妈。。。。。。
首先，有痘没痘都要保持良好的心情，好心情决定一切，日子总是要正常过的。
其次，保持良好的饮食习惯。不同地域，不同年龄段都有自己适应的饮食，不要突然改变饮食习惯。了解自己的体质，合理安排饮食。
再次，多喝水，多运动。生命在于运动，运动可以保持好心情，也可以排除毒素，水是人不可缺少的东西，合理补充水份，保湿排毒。
最后，了解自己的症状，以自己为例，以前不发痘，自从办公室装修后开始爆痘，痘是那种红色，有的会很大，手感硬痛，不停，一般总发在脸颊靠近脖子这里，也就是淋巴处。不管你是什么原因发痘，如果是很厉害的，都要选择就医，祛痘产品都是以消炎为主舒缓，治标不治本，如果有创口在感染的话就更糟糕了。这种发痘我认为就是毒素找个出口，或者在警示你。有一个皮肤过敏的阿姨走进办公室就脸像关公。
最有效的方法就是远离过敏源，可以借助中医调理，不过是药三分毒，不要过了。用食疗最好，保持好心态，多帮助身体排毒，运动和按摩排毒的穴位。多喝水，我还会喝绿茶，抗氧化，补维C，还能清热解毒。痘多的时候不要多用保养品，选择一种合适自己的，温和的产品，要少。痘快调理好，偶尔爆的时候可以结合一些祛痘产品。
战痘是件大工程，切忌不要心急

瓦嗒咩KITiTi喵

话说战痘我还算比较有经验的，混合性肤质，原本只有偶尔发发火气痘，发痘源于10年办公室装修开始。至今3年啦，泪奔。
首先要先了解自己的发痘原因，我们不是学医的，也不是学美容的，但是也可以很方便的给自己做一个最初步的诊断。原因概括就是外部因素，和内部因素。
外部因素比较好理解，由于外界粉尘、污染，天气的不适应，导致了直接皮肤毛孔的堵塞发痘，一般这种痘应该算粉刺，黑头，注意清洁，选择温和的护肤品就可以。
内部因素就比较复杂，比如青春期的内分泌，环境湿热，大姨妈。。。。。。
首先，有痘没痘都要保持良好的心情，好心情决定一切，日子总是要正常过的。
其次，保持良好的饮食习惯。不同地域，不同年龄段都有自己适应的饮食，不要突然改变饮食习惯。了解自己的体质，合理安排饮食。
再次，多喝水，多运动。生命在于运动，运动可以保持好心情，也可以排除毒素，水是人不可缺少的东西，合理补充水份，保湿排毒。
最后，了解自己的症状，以自己为例，以前不发痘，自从办公室装修后开始爆痘，痘是那种红色，有的会很大，手感硬痛，不停，一般总发在脸颊靠近脖子这里，也就是淋巴处。不管你是什么原因发痘，如果是很厉害的，都要选择就医，祛痘产品都是以消炎为主舒缓，治标不治本，如果有创口在感染的话就更糟糕了。这种发痘我认为就是毒素找个出口，或者在警示你。有一个皮肤过敏的阿姨走进办公室就脸像关公。
最有效的方法就是远离过敏源，可以借助中医调理，不过是药三分毒，不要过了。用食疗最好，保持好心态，多帮助身体排毒，运动和按摩排毒的穴位。多喝水，我还会喝绿茶，抗氧化，补维C，还能清热解毒。痘多的时候不要多用保养品，选择一种合适自己的，温和的产品，要少。痘快调理好，偶尔爆的时候可以结合一些祛痘产品。
战痘是件大工程，切忌不要心急

瓦嗒咩KITiTi喵

话说战痘我还算比较有经验的，混合性肤质，原本只有偶尔发发火气痘，发痘源于10年办公室装修开始。至今3年啦，泪奔。
首先要先了解自己的发痘原因，我们不是学医的，也不是学美容的，但是也可以很方便的给自己做一个最初步的诊断。原因概括就是外部因素，和内部因素。
外部因素比较好理解，由于外界粉尘、污染，天气的不适应，导致了直接皮肤毛孔的堵塞发痘，一般这种痘应该算粉刺，黑头，注意清洁，选择温和的护肤品就可以。
内部因素就比较复杂，比如青春期的内分泌，环境湿热，大姨妈。。。。。。
首先，有痘没痘都要保持良好的心情，好心情决定一切，日子总是要正常过的。
其次，保持良好的饮食习惯。不同地域，不同年龄段都有自己适应的饮食，不要突然改变饮食习惯。了解自己的体质，合理安排饮食。
再次，多喝水，多运动。生命在于运动，运动可以保持好心情，也可以排除毒素，水是人不可缺少的东西，合理补充水份，保湿排毒。
最后，了解自己的症状，以自己为例，以前不发痘，自从办公室装修后开始爆痘，痘是那种红色，有的会很大，手感硬痛，不停，一般总发在脸颊靠近脖子这里，也就是淋巴处。不管你是什么原因发痘，如果是很厉害的，都要选择就医，祛痘产品都是以消炎为主舒缓，治标不治本，如果有创口在感染的话就更糟糕了。这种发痘我认为就是毒素找个出口，或者在警示你。有一个皮肤过敏的阿姨走进办公室就脸像关公。
最有效的方法就是远离过敏源，可以借助中医调理，不过是药三分毒，不要过了。用食疗最好，保持好心态，多帮助身体排毒，运动和按摩排毒的穴位。多喝水，我还会喝绿茶，抗氧化，补维C，还能清热解毒。痘多的时候不要多用保养品，选择一种合适自己的，温和的产品，要少。痘快调理好，偶尔爆的时候可以结合一些祛痘产品。
战痘是件大工程，切忌不要心急

瓦嗒咩KITiTi喵

话说战痘我还算比较有经验的，混合性肤质，原本只有偶尔发发火气痘，发痘源于10年办公室装修开始。至今3年啦，泪奔。
首先要先了解自己的发痘原因，我们不是学医的，也不是学美容的，但是也可以很方便的给自己做一个最初步的诊断。原因概括就是外部因素，和内部因素。
外部因素比较好理解，由于外界粉尘、污染，天气的不适应，导致了直接皮肤毛孔的堵塞发痘，一般这种痘应该算粉刺，黑头，注意清洁，选择温和的护肤品就可以。
内部因素就比较复杂，比如青春期的内分泌，环境湿热，大姨妈。。。。。。
首先，有痘没痘都要保持良好的心情，好心情决定一切，日子总是要正常过的。
其次，保持良好的饮食习惯。不同地域，不同年龄段都有自己适应的饮食，不要突然改变饮食习惯。了解自己的体质，合理安排饮食。
再次，多喝水，多运动。生命在于运动，运动可以保持好心情，也可以排除毒素，水是人不可缺少的东西，合理补充水份，保湿排毒。
最后，了解自己的症状，以自己为例，以前不发痘，自从办公室装修后开始爆痘，痘是那种红色，有的会很大，手感硬痛，不停，一般总发在脸颊靠近脖子这里，也就是淋巴处。不管你是什么原因发痘，如果是很厉害的，都要选择就医，祛痘产品都是以消炎为主舒缓，治标不治本，如果有创口在感染的话就更糟糕了。这种发痘我认为就是毒素找个出口，或者在警示你。有一个皮肤过敏的阿姨走进办公室就脸像关公。
最有效的方法就是远离过敏源，可以借助中医调理，不过是药三分毒，不要过了。用食疗最好，保持好心态，多帮助身体排毒，运动和按摩排毒的穴位。多喝水，我还会喝绿茶，抗氧化，补维C，还能清热解毒。痘多的时候不要多用保养品，选择一种合适自己的，温和的产品，要少。痘快调理好，偶尔爆的时候可以结合一些祛痘产品。
战痘是件大工程，切忌不要心急