夏天的空调病你有吗

丶夜妖

  炎热夏季久居空调房，空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤过敏等症状。这类现象统称为“空调病”。

   长期呆在空调下经常会产生头疼、烦躁等症状，有的还会晕厥,那么空调病常见的症状有哪些呢?我们又该如何预防?下面小编给大家说说。

下面是一些空调病的症状：

1 感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥

2 紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼

3 头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳

4 口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥

5 手脚冰冷甚至有些麻木,月经不调、拉肚子或便秘

预防空调病的注意事项

1.注意整体温度的控制。如果经常出入这些房间，由于温差的问题是很容易会得感冒的，因此，注意控制好每个房间之间的温度不要有太大差别。

2.注意空气的流通。有不少用户以为开空调就一定要把房间封得严严实实，但其实在空调房中将打开一小扇窗户能加强空气流动，有助于室内人的二氧化碳排出。

3.建议办公室空调可以控制住26度-28度左右(除了特殊的机房外)，因为一般办公几乎整天都坐着，温度并不需要调太低。还有就是室内外的温差最好不要超过7摄氏度为宜。

4.刚刚回到办公室打开空调后最好人不好站立在空调下吹风，办公坐的位置最好也不要直对空调的吹风口。建议日常可以常备以薄长袖在办公室，以防温度低不适应。

5.长时间坐在空调房间做好能每个2个小时周围走动一下。

孕妇和新生儿特别要注意这些。怀孕期间抵抗力会稍微变弱，对外界的一些变化会比较敏感，容易引起一些不适症状。新生儿免疫力差，也是导致这些症状的原因。


十月秀 0038