【五种天然美白食物盘点】 - 美妆学院

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发表于 2013-4-22 14:15:07 | 只看该作者回帖奖励

【五种天然美白食物盘点】1、番茄。这是很好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素。2、柠檬。含丰富维生素C能促进新陈代谢，延缓衰老美白淡斑。3、鱼类。一周吃三次鱼保护皮肤免受紫外线侵害。4、坚果。含有不饱和脂肪酸对皮肤很有好处。5、黄瓜。经常食用能消除雀斑、增白皮肤。

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