[抗皱10法:]

snowman2009

[抗皱10法:]

[抗皱10法:]1:每天要防晒。2：不要吸烟。3：充足睡的睡眠，保持皮肤弹性。4：躺着睡，可减少皱纹的形成。5：记得戴太阳镜。6：多吃鲑鱼。 ω-3必需脂肪酸能滋润肌肤。7：避免过多咖啡因，8. 保湿! 可减缓皱纹的产生。9：不要过度洗脸。10：维生素C可增加胶原蛋白的产生。