桑叶减肥茶 轻松解除恼人水肿

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　　桑叶减肥茶 轻松解除恼人水肿？桑叶是一种中药材，具有中药的特性，可以治疗糖尿病，有消肿去疲劳的效果，同时还能美容养颜。有研究表明，桑叶可以减肥。桑叶茶可以清除血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，消除身体的水肿。
　　自制桑叶减肥茶也很方便，下面教大家自制3款简单的桑叶减肥茶，让大家喝茶消水肿。
　　桑叶菊花茶
　　材料：干桑叶30克，干菊花30克。
　　做法：将桑叶和菊花一起用水煎服，当茶饮用即可。
　　点评：桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用，可以清热去火排毒，促进身体排泄。
　　桑叶菊花山楂茶
　　材料：菊花20克，银花20克，桑叶15克，山楂10克。
　　做法：将所有材料用沸水冲泡4次，每次浸泡十几分钟，然后当茶饮用即可。
　　效果：适合有高血压、糖尿病的肥胖者。