【媛媛小分享】自己做好燕窝，喝出美丽。

minnietj

媛媛来分享啦！
女人重要的是好肌肤，好气色。燕窝是对女人极好的保养品。 媛媛也来分享下做燕窝的乐趣。 为了美丽，变成勤劳的小厨娘！哈哈~~ 做燕窝的过程是享受的。大家都行动起来吧！！ 这次分享的燕格格家的5A燕盏。 包装精美还有小盅负责煮哦~后面有详细介绍。

燕窝的包装好华丽，好高档的感觉。
在人们心中，燕窝真的是极品了。
同样我们要珍惜燕子的辛劳成果哦！！

燕窝的好处不用我多说！滋阴养颜，美容养颜，清热止痰，清肺热等等好多功效。
也被视为大补的珍品哦！

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。

燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质。是中国传统名贵食品之一。

下面媛媛来展示制作过程吧！
首先媛媛用了少量的分量开始哦！
半盏的分量，很小心的掰下来的。。。

不会做的童鞋可以参照说明来的！
很简单。就是制作过程很长。
因为要先把燕窝泡开！
这个过程要4-6个小时。

首先媛媛是把燕窝放到了盅里。
陶瓷煮是比较好的哦！吃燕窝一次的量不宜太多。
先来用4-6个小时把燕窝泡开。
最好用矿泉水泡哦！
有的燕窝需要自己挑毛，就需要用上面的镊子啦！
这款燕窝很干净，挑毛就省了！

加入一定量的水，开始漫长的泡啦！！！哈哈！！！

媛媛泡燕窝用了5个小时。下面就是泡的成果啦！！
4-6个小时期间要换2-3次的水。
下图就是换水过程，看到燕窝的变化了喵？

泡好后的燕窝加入高出燕窝2cm的水，放到有水的锅里。
就像下图这样。开始煮啦！20分钟即可！！

根据自己的喜好，可以放入红枣，冰糖，枸杞等等。
这样味道会更好哦！因为燕窝本身没什么味道！
媛媛加入了红枣和冰糖~~喜好甜甜的感觉。

煮好后就是这样啦！！！
一打开就闻到了甜甜的红枣香！
加了冰糖更好喝，甜甜的不腻。
补血养颜双重呵护。

燕窝晶莹透明，是绝佳的补品哦！
媛媛要慢慢享受美丽的过程！
真的好好喝。

大家都一起来动手煮燕窝喝吧！！！
女人就是要对自己好一点，哈哈~~~
变美丽是享受的过程呦！！！！

希望大家和我一样，爱上燕窝，爱上美丽！
一起动手吧！
媛媛分享就到这里啦！
下次见！！

purehope

好补的感觉啊

猪猪猫815

大补啊，你的皮肤一定好好