十年护肤总结的有利于护肤的小动作和小习惯，与大家分享

猪猪fan · 发表于 2012-10-31 11:01:12

本帖最后由猪猪fan 于 2012-10-31 11:03 编辑

一，有用的小动作：

很多美容网站和美容节目都会教你怎么按摩面部，可以学一两套，然后根据护肤品的不同，和自己的具体情况少做改进既可。

1、步骤不同，方向不同。即清洁向下，护肤向上。就是做清洁的时候，手要在脸上向下擦拭，利于毛孔张开，清洁掉老费的角质层；擦护肤品的时候轻轻打圈向上，不仅利于护肤品吸收还可以提拉紧致皮肤。

2、眼部和两颊的皮肤比较脆弱，按摩力度要轻，或者点压，可以用手心捂热，既利于护肤品吸收，也可以促进皮肤新陈代谢，减少长斑的几率；对于质地较厚不容易推开的护肤品也不要用力撕拉皮肤，也可用点按的方法。

3、脸周、额头、下巴，力道可以稍微重一点，也可用手指点压这些地方，你有时会发现痛点。生活压力大，眼周皱纹多的，容易在发际线、太阳穴附近找到痛点；抑郁、暴躁、情绪不好的人痛点大都在耳朵周边，太阳穴附近；容易上火的一般在下巴周围；多按摩、点压这些地方，尽力消除酸疼的感觉。

4、淋巴排毒和颈部按摩不可忽略。网上也有淋巴排毒手法，手上涂上护肤品，按摩膏、精油，乳液等，每周可以在家给自己做两次。脖子是很多人容易忽略的地方，所以比较容易长皱纹，擦护肤品，除了美白产品，脖子上也要擦一些。按摩的手法是双手在前方交叉向上到耳后，再沿淋巴系统向下到腋下。

二、养成好的习惯：

1、我总强调的三遍水洗脸法：第一遍温水洁面，利于毛孔打开，清除污垢，促进血液循环;第二遍凉水冲洗，收缩毛孔，增加皮肤弹性;第三遍将矿泉水或纯净水倒入手心涂脸两次，冲掉自来水中的化学成份。

2、在恶劣天气里出门，回家第一时间要做好保养。夏天暴晒之后，脸上还有汗要等汗干了再洗脸，或者用热点的温水洗脸，并涂上晒后修复的产品；冬天冷风吹过，脸上太凉的时候不要用温度太高的水，保养的面霜可以擦厚一点；春秋风吹过后，要温和的护肤品。做好深层清洁，容易过敏的要用些温和的保养品。

3、在洗澡之前先洗脸，然后涂上两层乳液再去洗澡。在热的水蒸气和乳液的双重作用下，会有一部分老化角质层脱落。此外，这样及保护脸部皮肤不受洗发沐浴产品的刺激。有人喜欢涂着面膜洗澡，但是面膜不宜敷太久，高温下皮肤代谢加快，厚厚的面膜容易堵排出的赃污。

4、护肤品打开后最好在半年内使用完毕。护肤品打开时间过长不但功效会降低，还会增加滋生细菌的几率。

bgknyczt · 发表于 2012-10-31 16:33:00

其实我是水蒸气

fgukovoa · 发表于 2012-10-31 17:04:16

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alrjvdpa · 发表于 2012-10-31 17:25:09

少见的好帖

ceyjlaai · 发表于 2012-10-31 17:31:21

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YOU8333515 · 发表于 2012-10-31 18:32:50

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eugqfpxa · 发表于 2012-10-31 19:05:06

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唐坤例私 · 发表于 2012-10-31 19:19:38

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rjzjtwhx · 发表于 2012-10-31 19:31:12

其实我是水蒸气

筱筱美美 · 发表于 2012-11-1 10:30:15

到处逛逛~学习学习~

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