秋天护理皮肤的法门

寻找火星

  对于健康的肌肤，你要纵容自己的基础知识。但基本的自然皮肤护理是很容易的与这7大健康的皮肤护理技巧。 虽然你不能阻止老化的皮肤，你可以慢下来年轻的肌肤。 为什么我们的皮肤护理技巧和层皮肤的图，所以重要吗？ 你的皮肤是最大的器官，你的身体。它是唯一一个接触到所有的环境因素-像风，热，冷和阳光。另外，你的皮肤器官暴露在其他人的观点，也是唯一的！
      正如你可以看到从这个皮肤图图的皮肤层，皮肤自然健康的有两个基本层-表面上表皮和真皮下。 痤疮的突破发生在表皮，毛囊得到多余的油脂和死皮细胞堵塞导致肿胀和发红， 过敏性皮疹和荨麻疹的流体建立在真皮炎症的结果。瘙痒是由于在该地区受刺激的神经末梢。七种天然健康的护肤秘诀 随着时间的推移，皮肤容易干燥，变薄，皱纹和老年斑的发展。但是，这些自然健康的护肤品和生活方式的步骤可延缓皮肤的衰老过程，有助于预防许多肌肤问题。1。保护你的皮肤免受太阳。 随着时间的推移，阳光照射会导致皱纹，皮肤粗糙，干燥，老年斑，更有什者，它可能会导致皮肤癌。2。不要吸烟，避免吸烟者。吸烟和二手烟暴露可损害你的皮肤的弹性，剥夺你体内的氧气和重要的天然护肤营养成分，狭窄的血管，有助于早期皱纹和老得多的皮肤。 此外，吸烟可导致肺癌和其他退化性疾病。3。吃一个健康的皮肤抗衰老的饮食习惯。 抗衰老的饮食，包括健康的植物性食物和瘦肉蛋白。但是，高饱和脂肪饮食可以增加老化和皱纹的步伐。 4。保持肌肤的水分与纯净水。使皮肤看起来干燥和下垂。但是每天8杯8盎司的水有助于排除毒素，保持肌肤新鲜和年轻。获得足够的休息和睡眠。 你的身体需要休息，充电和修复皮肤细胞。另外，你看，当你休息得很好。这就是为什么他们把它叫做“美”的睡眠。6。温柔的呵护您的肌肤。 使用肥皂和化妆可以去掉油，干燥的皮肤，使它看起来旧。仅使用滋润产品，使你的皮肤的外观和手感柔软。永远是温柔的，尤其是你的脸。7。放松，放松和微笑。过剩的压力可能会导致皮肤问题，如突破。此外，由于皱着眉头的原因皱纹，年轻的肌肤，记得微笑。 对于健康的肌肤，使用皮肤如上图，以便更好地了解自然健康的护肤。然后开始按照我们的健康的皮肤护理技巧，以减少压力，chillax，享受自己，微笑，有一个愉快的一天！