脸上长痘怎么办

雅致轩

　　脸上长痘怎么办

　　在生活中规范作息，调整饮食，少吃刺激性食物。避免精神压力过大。少熬夜，少抽烟，少喝酒。平日洗脸时，注意做好深层清洁。洗面奶要温和无刺激，护肤品要清爽不油腻。还有，就是要美容院加盟多做保湿，控油，少用吸油面纸。

　　最好控制每天洗脸两次左右，因为频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛。最后一点很重要，要记得养成和保持良好的卫生习惯。不要用手随意去挤压痘痘，否则容易引起继发感染美容院加盟店排行榜

　　不用碱性的洗面奶洗脸。用牙膏洗脸，最好是中药的，很见效。这是我的经验。切记：一定要洗干净。还有你可以喝三豆饮(黑豆、绿豆、红小豆)，用这三种豆子熬粥。这是专去痘的方子。很见效。还有你可以美容院加盟十大品牌喝点花果茶。例如：薄荷、蒲公英、金银花、菊花、草决明。总之，清热去火的就行。切记：少吃牛羊肉，海鲜、辛辣食品。

　　清嫩提醒姐妹们，平常饮食注意：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、美容院加盟蒜等;少喝可乐、咖啡及含酒精的饮料;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。

　　日常护肤祛痘注意事项：

　　1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

　　2、如口部http://www.face120.net/zhaoshang/map_137.htm长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

　　4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。