牛初乳食用方法有套路，科学食用更利吸收

泼墨桃花k

宝宝在6个月的母乳喂养期间不易生病，是因为他们从初乳中得到了大量的免疫球蛋白。这些免疫球蛋白就像“小卫士”，天天守护着宝宝的健康。

　　牛初乳具有与母亲初乳非常相似的成分与功效，是一种能增强人体免疫力、促进组织生长的食品。正确食用牛牛初乳，有利于补充营养、提高免疫力，有效抵挡感冒，脑炎，腹泻等感染性疾病。此外，还有利于胃肠道有益菌群生长和营养消化吸收，促进身体发育和智力水平的提高。值得注意的是，牛初乳不同于普通奶粉，服用时需要加以区别对待，家长在使用牛初乳时应该掌握正确方法。

　　初乳食用四大方法

　　一、单独吃建议在宝宝空腹状态下吃，空腹状态肠道负担小，所以对于摄入的食物吸收会更加“专一”（肠胃不好不建议这样喝）。

　　二、和奶粉配合着吃原因有二：一为牛初乳营养成分比较固定，和普通奶粉配合，可综合营养物质；二是通过普通奶粉乳蛋白的配合，牛初乳的功效更容易发挥。

　　三、搭配果汁吃可以和豆奶、橙汁、西瓜汁等水果类的冲剂饮料冲着喝，但不能和碳酸饮料一起喝。

　　四、看包装说明服用不同牛初乳产品成分含量不同，如小朋友喝的就添加了一些钙铁锌等微量元素，以促进宝宝们的骨骼生长等。

　　初乳正确食用更有效

　　温开水冲调：为了确保牛初乳中高含量的免疫球蛋白活性不被破坏，需用低于50℃的温开水冲调，它可直接冲调食用，也可以先用温水调匀，然后兑入冲调好的奶粉、米糊中食用。

规律食用：牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，在酸性较强的环境下容易失活。成人餐后服用，效果更佳；儿童则空腹服用，则更容易吸收。初次服用时，应该从少量开始添加，由少到多，逐渐加至推荐服用量；服用牛初乳的宝宝应适当多喝水，促进吸收。