能够帮助你运动全身－－踢毽子

wxq1990117 · 发表于 2012-9-8 10:45:15

　　保持健康衡量一个人身心是否健康,要看他是否精神饱满、动作灵活.经常坐写字间的办公一族,很容易产生疲惫和懈怠情绪,这是因为长期伏案工作导致肺脏换气功能受限、心脏排血量减少、身体新陈代谢下降,继而影响体内器官的正常运转.

　　而赐踢毽子,可以增加心脏排血量,改善肺活量和血液循环,从而使头脑清醒,也避免了坐骨神经痛、下身水肿、腰酸背痛等办公室常见病的发生.可见踢毽子这样简单易学的小运动,也有放松身心、缓解工作压力的功效.

　　温馨提示:毽子虽小,踢起来却要求人心到、眼到、脚到,需要精力集中.毽起毽落中,人们的情绪和身体都处于高度的亢奋之中,这种亢奋正起到抵御亚健康和衰老的作用.

tbhbdhcr · 发表于 2012-9-8 12:03:57

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BTS2 · 发表于 2012-9-8 16:35:48

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hdtdvxdk · 发表于 2012-9-8 17:28:28

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svrsuxws · 发表于 2012-9-8 17:33:06

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tbhbdhcr · 发表于 2012-9-8 19:29:44

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mqlewnwi · 发表于 2012-9-8 22:31:04

作为一个炒过股、买过金又倒腾过商品期货得过来人，做外汇确实地先找一个安全稳定得平台很重要，像[back=#33cc00]恒信外汇[/back]就确实不错，100美元开户，最低交易0.05手，点差地优惠每次都是准时地返回了有6%，最重要地是资金出入都非常迅速，MT4平台很稳定。这些都是炒汇赚钱地基础，但心态才是最重要地，切记。

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qdevtzlc · 发表于 2012-9-9 05:21:56

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hqbbigic · 发表于 2012-9-9 07:28:33

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wmdwuwts · 发表于 2012-9-9 18:30:21

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