嘉人美妆精英学院»论坛 › 享嘉人 › 嘉人下午茶 › 如何自治落枕

发新帖

查看: 193|回复: 0

上一主题

下一主题

如何自治落枕

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2011-4-28 08:26:13 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把落枕侧的脚抬起来，将大脚趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，有胀痛的感觉落枕便可缓解。按摩旋转大约需要10分钟，以感到脖子疼痛缓解为宜。周末假期愉快~

分享到: QQ好友和群 QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

收藏0 转播 鲜花0 鸡蛋0

回复

使用道具举报

发新帖