【转】美肌纯净宣言，分享我的完美肌肤炼成日记

宁雪音符

转眼就到秋天了，姐妹们是不是又开始新的一轮护肤战啦~作为自然系的小森女一枚，我是最爱秋天的，可是，秋天带来的皮肤问题也是让我措手不及的，望着油腻腻、红兮兮、又开始冒痘痘的脸，忍无可忍，无需再忍了！整理整理我的护肤笔记，整装待发！开始向着我的完美肌肤进军！

按照古法，白露和秋分，皮肤最容易干燥上火，中医养生专家认为这人体津液缺乏、秋燥加重导致的，因此，一定要“审时度势“的好好由内而外的滋养我们的皮肤！

首先，9月7日，白露！

白露来临，意味着日照时间缩短，天气渐渐转凉，尤其是早晚温差大，这种气候其实很伤身的，为了避免皮肤干燥，我们应该用对护肤品，对肌肤进行保湿，并且还要由内而外的滋阴润燥！

一、从管好嘴巴开始~

秋天可要管好自己的嘴巴，不该吃的不吃，不该喝的不喝~不够在注意饮食之前，要先注意一下我的樱桃小嘴~~~秋天的时候嘴唇特别也容易干燥起皮，我新败的悦木之源护唇膏华丽丽的登场啦！

内含姜黄的滋润护唇膏，用起来确实有淡淡姜的味道，上唇以后不粘腻，后续上唇彩什么的都很顺畅的，而且不含有矿物油脂，不会加深唇色呢~保持滋润的时长很长，用起来很方便的说！

秋天想要远离秋燥，就一定要远离辛辣，在白露一定要克制对“重口味“的需求啊！因为中医上面说，这个时节若多吃辛辣，会破坏阴阳平衡，不光皮肤会干燥暗沉，还容易发痘痘长皱纹！

oh,no!我还是改喝银耳羹吧~滋润去火又美白~~~哇哈哈！

二、大大小小的清洁

白露时节，容易出现雨雾蒙蒙的天气，所以若是想要皮肤水水润润，不会被油脂堵塞毛孔，就要注意温柔的清洁和补水啦！我用的是韦博士后菇菌柔肤水，可是明星产品撒，咱也来追一次星！

初步清洁完之后，我都会用将柔肤水倒在棉片上，仔仔细细的再对我的肌肤进行个二次清洁。

在这里一定要向姐妹们推荐它的第二个特点！因为这款柔肤水的保湿性能超级棒，并且这个系列又有与众不同的抗污染，镇定修复肌肤的功效，用来做自制的消炎润肤水膜是再好不过了！

TIPS:自制水膜的时候，一定要让压缩面膜浸在柔肤水里面，直到滴水的状态，然后敷在脸上，但是要注意时间不能太长，用完之后，你一定会感叹肌肤水润有弹性哒！

三、由内而外大排毒

首先呢，秋季一定要多吃蔬果，可以利用榨汁机，来自制一些新鲜的蔬果汁帮助体内排毒，比如我就最爱喝胡萝卜汁，平时将胡萝卜和蜂蜜放在一起榨汁，胃痛都少了好多！好东西！

其次呢，用韦博士菇菌系列的面霜，配合按摩和轻拍，让面霜更好的被肌肤吃进去，又可以帮助刺激脸部的气血循环~

韦博士的这款面霜滋养效果很好，质地水润，厚度也刚好，不至于太过醇厚，吸收性不错，里面富含榆干玉蕈及白桦茸萃取，帮助肌肤立即舒缓镇静因外在刺激所引起的发炎、红肿。想灭火器一样奏效啊~

它还能抵抗肌肤老化，给肌肤自身一层水润的保护层，修复肌肤内在的问题，水油平衡了，毛孔粗大和泛油光都要和我说拜拜啦！现在按摩完，小脸蛋的肤色好健康哦，而且亮泽又细腻！

好啦，白露时节的保养我就先介绍到这啦，大家要跟我一起做起来，这样水水润润的来迎接接下来秋分的考验就不怕啦！

其次，9月23日 秋分

如果可以安安全全熬过白露，也不能松懈哦！就算没有换季过敏，可是想要保持皮肤一直水当当的，不会泛红上火，那就要利用秋分好好再接再厉一把了！

中医学上说，秋分时节，最主要是滋养，特别是晚上的保养，这样，体内的水分就不会被蒸发，夜晚的滋养保护，也能让水分更好的滋养我们的皮肤。

所以晚上呢，我会先放一浴缸的热水，来个精油泡泡浴，热水会帮助血液加速流动，毛孔和汗腺充分打开，这样就能排除体内的废弃物，精油还能纾解压力，让情绪轻松自在~

这么美妙的时刻，当然不能浪费，必须来做个面膜，补一下水，顺便修复一下白天操劳了一天的肌肤。

韦博士菇菌面膜，我最爱的面膜了，爱它绝对是因为它很好用，薄薄一层涂在脸上，慢慢的从乳白变到透明，精华和药草就完完全全被肌肤吃掉啦。

洗完脸之后，滑嫩的肌肤绝对会让你对这支貌不惊人的小面膜刮目相看的！整个菇菌系列的舒缓抗炎作用也是很有效果的，脸上冒出来的小红点和一块块的小红晕都在减退呢！

睡觉前，不能忘了最重要的一步滋养步骤！那就是精华啦，韦博士菇菌精华乳，50ML的容量，看上去很耐用吧~经常用，肤质可是会改善的哦！

这款可是悦木之源经典的“防火墙”，里面的植物精华都很珍贵的，什么麦角硫因啊，灵芝啊，冬虫夏草啊……可以帮助肌肤消除红肿和过敏，温和又渗透。

涂在脸上吸收力极强，还可以帮助肌肤抗衰老，防污染，促进新陈代谢，提高肌肤自身的免疫能力哦！

╮(╯▽╰)╭真是谁用谁知道，姐妹们一定要败来感受一下，绝对是一下doctor般的精准“治疗”！看吧，我现在的皮肤可是光滑又清透的哟~！红血丝、痘痘、油光，早就被我“拿下”啦！

最后，喝上一小杯红酒，美白活血又帮助睡眠，哇哈哈，我是不是太会享受了呢！但是，女人啊，你不好好善待自己，享受生活，又怎会活得快乐又美丽呢~！所以远离秋燥远离秋老虎，就是远离“母老虎“啊！哈哈，这就是我的拯救肌肤整个的作战历程啦，姐妹们，互相勉励，大家努力啊！

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