科学减肥的最好方法

早安

    科学减肥的最好方法

    虽然还裹着厚厚的冬装，但是不少女孩却已在为春天做减肥的打算。面对燃脂光疗仪、针灸、按摩、气囊震动式减肥等名目繁多的方法，女孩们有点晕：这么多方法，真的都有效吗？几千元砸进去，会不会都打了水漂？

    “现在让我吃那种减肥药，我也不敢吃了。”想起一年前服用一种减肥药的经历，31岁的张女士忍不住打了个寒噤。服药期间，她按指示节食，吃的是水煮白菜、青菜蘸酱油、素鸡，嘴馋时吃个鸡蛋，主食根本不吃，偶尔运动。