告诉你黄瓜美容小秘诀

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  现在这个季节是瓜果成熟的时候，到了这个时候很多mm们都开始吃一些美容的水果，其中黄瓜具有美白补水的功效，很多mm常常利用黄瓜片做面膜。黄瓜还有其他美容功效吗？ 黄瓜为葫芦科甜瓜属植物，一年生草本。分为刺黄瓜、鞭黄瓜、秋黄瓜三大类。黄瓜含有维生素B和维生素C，黄瓜美容小秘诀是什么呢？
   黄瓜含有丰富的维生素和钾盐，其中维生素C比西瓜高五倍。同时含有多种糖类及氨基酸等，还有娇嫩的细纤维素，对促进肠胃中腐败食物的排泄和降低胆固醇，有一定的作用。鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转变为指肪，肥胖的人多吃黄瓜，有减肥的好处。上海美容学校教学还发现黄瓜藤具有扩张血管、减慢心率、降低胆固醇及降压作用。黄瓜含有较多的维生素E，多在其嫩籽部分，吃时尽量不要挖去。这种成分有促进细胞分裂，对于推迟人体衰老过程有积极作用。黄瓜还含有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤或用捣碎的黄瓜舒展面部皱纹，均颇为有效。
   黄瓜的含水量为98%，脆嫩清香，味道鲜美，是夏秋两季的主要瓜菜。不少地方现在都用温室栽培,一年四季都可以吃到鲜黄瓜。看到这些你是不是心动了呢？这么实惠又美容的食物赶紧去试试吧!mingtai.soxsok.com，shrcmrpx.soxsok.com，motepeixun.soxsok.com，wuliupeixun.soxsok.com