【一周瘦身七色水果】
周1黄色:木瓜,分解脂肪;
周2蓝色:蓝莓,针对下半身肥胖;
周3青色:青苹果,脂肪低,营养全面;
周5 红色:番茄,消除便秘,促进新陈代谢;
周6紫色:葡萄,抗氧化;
周日黄色:香蕉,热量高,但一根约100g香蕉只有87卡路里。
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