红薯煮粥不胀气

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　红薯又软又甜，再加上它富含营养，有许多保健价值，已被营养学家当作药食两用的食品，备受人们推崇。

　　但有的人吃完红薯会出现烧心、泛酸等不适，怎淘宝特卖商城很好如何快速去除黑眼圈瘦脸日霜推荐丰胸哪个女士香水好面膜面部护理哪个好best expert forex护手瘦腿霜最好的什么减肥药比较好洗面什么好丰胸怎么去痘印去皱怎么瘦身美白如何瘦脸最快左旋服装搭配精油淘宝网上购物眼霜怎么样么办呢？首先，红薯一次别吃太多，尤其晚上要少吃。如果晚上想吃红薯，应该怎么办呢？最好是边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。