健康与可乐：喝可乐会影响健康吗?

看似温柔

　　

　　你是可乐爱好者吗?作为一个多年来的可乐爱好者，当我听闻可乐有可能会影响健康的时候，我也会不由自主地担心，可是可乐真的会影响健康吗?当然不。

　　关于可乐会影响健康吗?这个问题答案自然是否定的。由于越来越多的假新闻假研究的出现，各种信息鱼龙混杂，很难快速分辨出信息的真伪，如何去分辨新闻和报告的真实性，非常考验人们的智慧。

　　怎么样才能真正地保持健康呢?

　　保持良好的作息，持续的体育锻炼，以及良好的心态，才是保证身体健康的最好方法，而我们在喝可乐的同时，既可以让自己愉悦，又可以鼓励自己更多的去体育运动，参加活动，可乐可以说是我们保持良好健康的好伙伴，当我们做一些比较劳累的运动时，可乐就可以作为一个犒赏，鼓励自己不放弃，坚持。

　　可乐给你精神上的愉悦

　　可乐对于人们来说，可以给予生活疲惫的你更多精力回复，更多精神上的愉悦和享受，糖分的摄入更可以保持生命力量的持续，而那些谣传可乐有害健康的文章，没有一个拥有科学的数据证明。

　　那么既然可乐可以给予我们精神的回复，心情的愉悦，我们就更应该让喝可乐这件事变得有利于我们提升自己的健康，喝可乐的同时保持运动，保持心态健康。

　　可乐是否会影响健康?“不”这个答案已经很清晰了。你可以畅爽地享用可乐，保持良好心态，保持你的运动，那么，健康与快乐，都会随着可乐常伴着你。谣言既然打破了，那么我们在喝可乐的同时，更可以良好地享受它，

　　参考资料：

　　 网易新闻《了解损害骨骼健康 走出汽水认知误区》

　　‚ 南京市民健康报《如何保持身体健康》