索美源：女性千万不要走进产后修复误区

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　　产后修复对于女性而言是很重要的一件事，很多女性就是由于没有注重产后及时修复，落下了很多疾病，而且月子病不容易治疗，会影响到一生的健康，索美源的产后修复专家认为，产后修复不仅是做的问题，更是要做对的问题，如果你只是在错误的做，走进了产后的修复误区，那可就麻烦了。

　　产后最好的滋补品就是鱼汤和鸡汤，很多人认为营养都在汤里面，所以让新妈妈多喝汤，其实这是不对的，产后可以适当喝一些鱼汤、鸡汤、豆腐汤或者其它有营养的汤汁，但是也别忽略了吃肉，因为大部分的营养还是在肉里而非汤里，汤肉一起来才是最好的吃法;产后还有一样食物是经常吃的，就是鸡蛋，索美源的专家认为，鸡蛋营养价值的确不低，但是摄取也应该有度，鸡蛋吃多了不能够被人体完全吸收，造成浪费，也不利于乳汁的分泌，所以每天吃三个鸡蛋就够了;产后喝红糖水是老祖宗留下的规矩，中医也认为红糖水能够活血化瘀、促进体内的恶露排出，但是喝红糖水也是有时间的，十天就可以了，长期喝红糖水也会适得其反。

　　产后修复误区多多，稍不留神就可能走了进去，索美源的专家认为，产后想要更好的恢复健康，还是多学一些产后修复知识，利用科学让自己的身体早日康复，另外别忘了求助于专业修复中心，这对你的一生健康具有重大意义。