女王传奇：常食素食才能让女性越活越美丽

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　　每个女性都希望自己拥有绸缎般光滑无暇的肌肤，这样的肌肤看着舒服，好看，即便是五官稍有欠缺，因为有了好的肌肤也可以让女性呈现美丽的状态，但是女性的肌肤终究敌不过岁月的侵袭，随着年龄的增长，几乎所有女性的烦恼就是肌肤出现了皱纹，暗疮，开始变得枯黄而干燥，任凭自己怎样补充水分和营养都不行，这时候女王传奇的专家提醒你，是不是需要从饮食上找原因呢?
　　为什么这么说呢，我们都知道，现代女性过着多肉少菜的精致生活，时间长了，体内的血液污浊了，又不注重排毒，结果无论使用怎样的化妆品，都只是在做表面功夫，再好的化妆品都不能深入肌肤半步，面部肌肤就好像在旧的颜色上又涂了一层新的颜色，虽然在短时间内是光彩照人的，但是内部本质依然没有改善，所以女王传奇的专家认为，单纯的依靠护肤品无法改变枯燥的肌肤，想要肌肤光彩重生，必须从内部进行调理，常吃素食，多吃水果蔬菜，平时注意喝水，内部干净了，血液循环加快了，经络畅通了，自然肌肤也就呈现出白里透红的天然之美了。
　　素食真的能够从内在进行调理吗?很多人不明就里，难免产生疑问，女王传奇的专家解释说，随着年龄增长，肌肤变得粗糙，主要是因为人体中流出来的汗液侵蚀肌肤的原因，常食用肉食的人，血液呈现酸性，会侵蚀肌肤的表皮细胞，导致肌肤衰老和粗糙，所以只有净化血液才能够让身体自内而外充满生机和活力，让肌肤焕发光彩。

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想白得光洁无暇，百分之九十的美女做到今天为大家介绍的美容全攻略都能实现！遵循以下步骤，着重注意我们给出的要点，你会发现，其实也没有想象中那么难嘛。 美白护肤全攻略1：清洁　　要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步。脸都没洗干净，怎么进行后续的护肤步骤呢?洗脸的方法和步骤，想必大部分姑娘都知道的，上一本白皮书也有详细的介绍，这里就不重复了。 1.洁面时间不宜过长 洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细清洗，也可以借助洁面仪等工具。总的洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。同时注意洁面产品要用清水洗干净，确保无残留。 2.没化妆就不用卸妆? 不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆，其实防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉。姑娘们可依据肤质和妆面的浓淡来选择产品。卸妆要温和轻柔，要注意，不要因为妆效较浓或者赶时间而加重卸妆的力度。记住，无论如何护肤，首要前提必须是轻柔。 美白护肤全攻略2：调理 3.明确功效，锁定成分 忙活了半天，成果不能白费!来一道屏障把美白因子团团锁住。 这道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分紧紧包裹进皮肤内部，同时补充前面步骤在补水和保湿上的遗漏，让肌肤不仅变白，更要白得水嫩、透亮，才是成就白瓷肌的王道。这时候，熙妍矿泉活肤水晶锁水霜就该登场了。 乳液、水凝霜、面霜你适合哪种 这时候可根据自身肤质和季节来选择保养品的质地，以清爽程度依次降低为无油啫喱、乳液、水凝霜和面霜。油性皮肤的姑娘，应选择质地清爽的水晶产品，反之亦然。而夏天皮肤新陈代谢较快，易出汗，最好也选择喱、乳液质地的产品，以免脸上护肤品过于厚重。