25岁这样呵护，守住娇嫩肌肤

北北01

【self &Self（Lux）V.lif光能修颜器】

有的女人三十出头就已经显出老态，脸色黄皮肤差长皱纹；而有的女人则永远让人猜不出年龄。为什么会有这种区别？答案就在于日常的身体保养。如果能在衰老年龄之前做好足够的抗衰工作，就可以让年龄继续而身体不老！

　　专家表示，20岁的人捏起皮肤约2秒钟即回复原位，但40岁后，需要4—5秒才能回到原位，等60岁后，就要延长到6—7秒。要想捍卫皮肤健康，只要从以下几个方面入手，就能获得不错的效果。

1、轻柔洗脸。

　　不论你的皮肤是油性、干性还是中性，洗脸都一定要遵循一个原则——就是轻柔。如果洗脸时用力搓、磨，会把皮下组织拉松。“多用力洗一次脸，就会将面部皮肤摧毁得更老一步。”美国宾州大学医学院皮肤科教授柯里·格曼说。

　　正确的洗脸方法是，选择温和的美容产品，用温水洗脸，用毛巾轻按，不要完全擦干，让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。洗脸后，选择温和的肌肤调理化妆水，以向上打圈的方式拍到脸上。

2、坚持搓澡。

身体上的皮肤老化得比脖子以上的部位缓慢，这是因为较少接触外界刺激。但中年后，身体上的皮肤会变得比较薄、干、粗糙，有些人甚至受到发痒的困扰。同时，脸颊、脖子与手臂上的皮肤也开始变得松软下垂，那些经历剧烈减肥的人，会松弛得更厉害。通过洗澡把皮肤上老化堆积的暗沉角质去除，可以让身体上的皮肤看起来更显年轻。

小编推荐抗皱紧肤产品：【Self（Lux） V.lif光能修颜器】

人体皮肤原本就存在极其相似的生物电流。人们认为这种电流是保持肌肤健康美丽的一个要素。Self spa 商城推出一款方便减脂肪的减肥抗老修颜神器—— Self V.lif 。

Self V.lif 产品是以与生物电流相似的微电流设计，能自主排列脂肪细胞，通过微电流及Y型设计，推拉皮肤运动按\摩以达到瘦身瘦脸的功效，脸部使用后的效果是皮肤更加紧致，担拉，抗衰老，胖脸使用后更加尖细以达到瘦脸的，对于想要瘦脸或者变小脸的懒人美眉是一个很不错的选择哦。

　　《30岁以后的天然美容计划》一书作者伊丽莎白·马蒂建议大家用丝瓜络来擦澡，目前这个洗澡方法风行欧洲。洗澡步骤是：用丝瓜络从身体下端往上端揉搓到心脏部位;在揉擦手脚四肢时较用力，在擦臀部、腹部、胸部与肩膀时，用打圈圈的方式。坚持一段时间，就会发现血液循环变好，皮肤变得充满弹性、光泽滑润。

3、锁住水分。

　　不管广告怎么宣传，你要明白，保湿品不会增加皮肤的湿度，它只是帮你在沐浴后，把水份保存在脸上身体上，从而使皮肤看起来平滑。洗完澡后，不需要将身体擦得太干，保持微微湿润最佳。然后马上涂保湿品，锁住细胞内的水份。

　　保湿品的牌子并不重要，但要注意酸碱值，尤其是过敏性皮肤，酸碱值应在4.5—5.5之间，必要时应该咨询医生。

4、充足睡眠。

　　充足的睡眠，可除掉脸上紧绷的线条与压力，使人看起来容光焕发。睡觉前一定要做好清洁，绝对不可带妆睡觉。睡前搽防皱霜与眼霜，嘴唇上涂些油，轻轻按|摩。

5、重视防晒。

　　不管你过去多么邋遢，多么喜欢素颜，从现在开始都要学会使用防晒产品，这能让你未来几十年看起来显得年轻。最简单的方法，就是擦具有防晒功效的保湿品。

6、勤于运动。

　　有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞，能刺激血液循环，使皮肤的胶原组织营养充足，帮助皮肤组织结实、平滑。

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推荐主播：★★★★★

中文名：山西宝宝
职业：YY主播
星座：双鱼座
身高：168cm
体重：50kg
出生地：山西
YY直播间：173320

基本信息：
　　山西宝宝，原名宝宝，歪歪界小有名气主播，出生于山西，签约零度7450专业2012届萌妹子。
　　2012年因为世界没有毁灭而踏入了主播行业。在期间曾和利哥参与过玛雅人的预言（由于品种不一样被赶出了金字塔），开始受到观众同情，紧接着又和苏仨参与了诺亚方舟的设计和建造（诺亚方舟尺寸长15cm高10cm）。8月被迫去卖2012世界末日电影票受到了广泛同情。10月因成功卖出诺亚方舟船票（碰巧被风小筝买走了），她在YY四周年活动上被评选为“最佳推销女神”。12月初，因为宣扬世界末日谣言被抓（其实是谢小宇的诱导），再度使山西宝宝受到了众人的同情。
　　2014年，由于学安心跳舞，腰扭伤住院至今还下不了床。