肥妈性感蜕变 从135斤到95斤瘦身小心得！

鱼加鱼yjy

人比人气死人啊！同样是女人，同样是母亲，为何小S的身段就像是少女一般的小巧有致而我像是母猪一样除胖仍是胖！怀孕变胖的孕妇伤不起呀！为了避免自个的渣滓命运，我初步采取了积极的瘦身减肥计划。刚初步遭受曲折是难免的，走运的是我最终找到了适宜自个的减肥办法，并且成功的瘦下来了。现在，就来听我扒一扒我的减肥经历吧！
怀孕那时，老公疼爱，生怕饿着他的宝宝，一个劲逼着我吃，今天吃鸡明日吃鱼，后天就上鸭，整个把我从怀孕前的“面条”吃成“馒头”。婆婆也不怕在这个 时分凑热闹，让我一个劲地猛啃，接着体重跟着孩子的成长是一路飙升，有增无减，从怀孕前的95一路飞向120!!! o（╯□╰）o
　　哎呀，臃肿就臃肿吧，放在旧时分，我仍是个美人呢！说不定等生完小孩就会瘦下来的，抱着这样的信仰等啊等呀！10月怀胎生娃啦，额滴神，咋我的体重还 木有减掉一丝一毫，月子期拜各位三姑六婆的猪脚姜养身子法，体重再度飙升到135斤，达到了前史最高峰了。哇塞，这啥个概念呀，158cm的身高拥有着 135斤的水桶腰，我欲哭无泪。
　　不知从啥时分初步，腰上的肉肉，向腿延伸了！儿子小手捶下来，还可以反弹回去。孩子满月了，搞个庆祝日吧，大家围着拍了个相片，冲刷出来后发现自个真的太丑了，肥得太出众了，哼，我要下定决心，和减肥抗战到底！！我要脱节褶叠型的肚子！！
　　减肥时间不能吃这么多呢？好吧，一日三餐初步吧，低热量地摄入食物。上彀搜索了一下，晓得了自个需要吸取多少的热量，得好好操控好，不要吃下太多的东西。所以，给自个的一日三餐拟定了一个表格。


吃了一段时间后，身段有线条了，看我那傻瓜老公比我还高兴呢
半个多月后，来看看战果吧，默默地瘦了4斤，眨眼一看的感触，仍是一样的胖 。老公说，这样折腾节食，多伤身体呀，尤其是刚坐完月子不久，多运动一下就好了。
　 　那未必不是一个好办法，反正运动对身体有优点。早上起来边刷牙边下蹲，乘公交的时分让自个站着，有时分等公交车的时分很无聊，我就会偷偷地做一些运动， 比如原地扭一扭，暗地里做做收腹运动等。常常爬爬楼梯，边看电视边转呼啦圈，把可乐瓶当哑铃训练下懈怠的臂膀，周末的时分和兄弟一起出去逛街，脑子里要有 这个认识：动起来，才干瘦下来。
　　不要小看这些不起眼的小动作，尽管有点费事，可是效果是很可以的，但问题是，瘦不了多少，反而发现手臂的肉初步健壮起来了。~~~~（>_<）~~~~ 呜呜，怎么办，仍是不可。
咦，电视上说那个碎脂机的效果很独特哦，心痒痒就去买来试一试，没啥效果，仍是这么重，后来听说这个震动的对内脏不好，辐射很大等，就再也不敢用了，现在还在家里放置着。接着，啥红辣椒减肥**膏、粗盐洗澡呀~~~都用上了，成果仍是重量级的人物……
　　不过呢，谁都没想到，几个月后，我居然能康复到婚前的情况，（*^__^*）　嘻嘻……仍是觉得小姑姑体谅我这嫂子了，晓得我一贯减肥减不下去，一有 空就帮助八卦，从她姐妹那里得知并给我介绍了一个叫叶晓蒙的公主梦的博客说里面的方法非常不错

想瘦的亲们可以去百度一下 叶晓蒙的公主梦，具体的了解一下！没有想到，用了里面的方法两个月，我就瘦了整整30多斤！
　　在这个节骨眼上，当然继续检验运动啦，希望更快瘦下来，穿上漂亮的裙子。果如预期一样，用了两个月的时分，整个人比从前轻松多了，发现怀孕前买的那条MISS SIXTY 26码的牛仔裤和韩版的乖乖女衬衣居然可以穿了，连嘟嘟脸也不见了，老公看了，还以为我去做抽脂手术了呢，哈哈！谁做了，谁便是傻逼！站在电子称上，噢 噢，不多不少刚刚好45kg~!成功啦！！！
已然瘦下来了，嘻嘻，带着小宝贝去逛街咯！看看我这个辣妈的回头率有多高呀！（自个臭美的啦！）能穿上漂亮的衣裳，相信许多爱美的姐妹都很羡慕，身段好，穿啥都漂亮，再加上一个简略的DIY小苞头，嘻嘻，赚了多少男人的目光呀~~~
闲着的我，现在跟咱们分享到这儿了~~~<[url=]\\\\[/url]（0^◇^0）/---减肥，其实找对方法真的不难的啦！！