冬季，好好保护你的肌肤吧！

情感一栏 · 发表于 2013-11-29 15:10:33

随着冬季来临，气温的逐渐下降，人体的新陈代谢能力也逐渐降低，皮肤干燥、暗沉皲裂等问题接踵而至。

为什么冬天的皮肤总爱闹别扭呢?其实它所发出的讯号是：皮肤太缺水了!缺水的皮肤，细胞活力下降，老废角质无力自然脱落，又干又硬地堆积在皮肤表面，既抑制了表皮细胞的新陈代谢，又会阻碍补湿产品的吸收，让人“怎么保湿都还干”，健康的细胞也因缺水而干瘪、起翘，细胞间缝隙加大，排列紊乱，皮肤屏障功能减弱，外界刺激物就更易趁虚而入。因此在冬季，简单的对肌肤进行补水还远远不够，还要将水分锁住才是冬日护肤的关键所在。
那么如何在冬日有效地呵护肌肤呢？首先要保护我们肌肤的角质层。角质层是我们皮肤的第一道防线，具有抵抗外侵、保养内力的艰巨任务，所以对于角质层要加强护理，而不是去除。因冬季身体代谢变得缓慢，所以肌肤角质护理周期也应适当调整，可以根据自己面部肤质及状态适当使用。建议使用保湿锁水温和有舒缓效果的产品，避免我们的角质层遭到破坏。

很多怕冷的女性开始试用热水洗脸，觉得很舒服，其实这也是对肌肤的伤害。敏感或者肤质较薄的肌肤最拍过热的温度引起毛细血管的充血，水温越高，越容易导致肌肤的天然皮脂丢失，是皮肤失去天然的保护能力。所以无论冬夏最好都是用凉水或者温水洗脸，至少不要超过正常的身体温度。
此外，白天夜晚的保养要两步走的。白天在使用面霜的同时还要注意防晒霜的使用，因为冬日阳光的紫外线仍然非常强烈，加之皮肤在冬日的抵抗力会下降，不注意防晒的后果可不仅仅是皮肤变黑这么简单哦！而在夜晚的护理则要适当的做一些加减法。在彻底的脸部清洁后要用不含酒精的化妆水进一步洁肤，同时补充水分。然后应该选用渗透性好的晚霜，而非油性大的晚霜，在脸部做适当的热敷，让营养渗透到皮肤深层。

另外，保养的手法也是非常重要的。不管是使用化妆水还是乳液、面霜，要用手指指腹的力量轻轻按摩，这样才能起到最大的吸收作用。并且适当的按摩还有助于肌肤的放松，可以促进血液循环和新陈代谢。
在冬日，保湿是非常重要的一步！有很多抱怨说“我明明注意补水，并且还食用大量蔬果，为什么我还是觉得很干燥呢？”保湿，通常的比喻是“加盖”——用较滋润的乳液或乳霜，在皮肤表面形成一张“膜”，如同为一杯水加上盖子一样，减少皮肤水分的蒸发，弥补屏障功能的不足。这个时候一款好的面霜就起到了作用。

不少女性朋友会花大价钱去买一些昂贵的全效型面霜，可是效果却一般般，其实冬日里面霜的选择最重要的还是看它的保湿效果如何。例如克丽缇娜的E.P.O.深层保养面霜，它萃取了月见草油、米糠提取物的精华，并富含多种氨基酸、维他命E形成天然保湿因子，将保养直达皮肤深层，并提供肌肤营养。它最大的有点在于延展性特别好，可以轻松避免涂抹不匀的尴尬情况。在使用乳液之后，再将面霜轻抹与脸部和颈部，就相当于为肌肤添加了一层保护膜，将乳液的精华锁住，起到恢复肌肤弹性、减少细纹、恢复肌肤光泽的作用。
说了这么多，你明白如何在冬日好好保护你的肌肤了吗？赶快和恼人的肌肤问题说再见吧~