5个简单步骤，让肌肤清爽一夏！

等下一个天亮

炎热的夏季全面到来，JMS都开始使用防晒霜来保护肌肤免受紫外线伤害。但是不少JM总是会觉得防晒霜涂抹起来厚厚的一层，肌肤厚重沉闷而且容易冒痘。楼主我把自己一些过往的经验分享给大家吧，这也得益于在克丽缇娜工作的小妹给我的Tips。

第一步：防晒产品选清爽质地

如果你的肌肤比较容易出油，在防晒单品的选择上就要谨慎。厚重的乳霜状防晒品可以涂抹身体，脸部的话，最好选择清爽型产品，清透的质地能让肌肤轻松通透。Lz一直用的是克丽缇娜的美白防晒霜。每天早晨在做完所有的护肤功课后涂上就可以了，感觉很温和而且很清爽，城市中工作的JMS使用足够了。

第二步：换乳液为控油凝露

清晨护肤你可以改掉用乳液习惯，涂抹一些控油凝露。一方面可以帮助肌肤抑制油分，另一方面防晒单品涂抹完毕后肌肤会有清爽的感觉。控油凝露LZ用的是自然堂的，向楼主这样比较油性的肌肤的来说，比较适合。早晚洗完脸后，涂抹后轻轻按摩就行了。

第三步：涂抹防晒前静待三分钟

　　涂抹完乳液或者凝露后，先等待三分钟，让肌肤充分吸收后再涂抹防晒产品，否则不仅会加重防晒产品的厚重感，肌肤更容易搓泥。

第四步：少量多次涂抹

　　肌肤会感觉厚重的原因之一是，一下涂抹太多防晒品肌肤无法呼吸，如果分几次少量地涂抹防晒品，肌肤遭受的压力较小，吸收较好，也会更加自然透气。

第五步：巧用吸油纸

防晒产品如果感觉油腻的话，可以在涂抹完防晒霜之后在容易出油的T字区稍微吸一下油，不过不要吸太多，因为本身防晒产品中的一些油分是可以帮助肌肤抵抗侵害的。

　　关于夏天的清爽，还是要根据个人的肌肤状况去对待，像lz这样的油性肌肤，在夏天真的是迫切需要清爽，希望能帮到各位JMS。

jjomghzz

为啥会觉得自己的照片很丑？

　　
　　你正在翻阅朋友的相册，突然看到一张照片中有你自己——而且还是很丑的自己。按下快门的时候，真正的“你”被绑架了，换上的是一个假冒的“你”。这个时候，你会问自己：我真的看起来这个样子吗？　　是的，你真的就长那样。但是不要担心，我们有一套理论来解释这个问题：照片中的你看起来和你自己很像，但是总有哪点不对。不过，顺便说一句，你真正的相貌比你想象的要好看。　　镜子。为什么你讨厌看到照片中的自己？答案就是镜子。有的人可能听说过这种理论。　　我们如何感知自己？我们又在用什么样的工具在感知自己？答案是，这个过程并不像任何照相机感知你的方式：镜子。就是你家卫生间里，胳膊长宽的镜子。这是一个相当个人的视野，你是世界上唯一一个拥有这种视野的人。不管什么人，拿着什么相机捕捉你，和你自己的视野永远不可能相同。当我们看到自己的照片时，有一种神奇的既视感，觉得这很像自己，但总有什么地方不对，而这一点点差别，让我们产生了抗拒的感情。　　真的有人曾经做过实验，在1977年，在一项名为“颠倒的人像和曝光效应的假设”的研究中，心理学家 Theodore H. Mita，Marshall Dermer 和 Jeffrey Knight 解释道“相比于人们子啊照片中看到的自己，也就是他们真实的相貌，他们更倾向于对镜子中的自己的相貌产生认同感。”但是这项研究真正有趣的地方在于这几位心理学家的一项探索：为什么我们会觉得镜中的自己更有吸引力？正如这项研究的标题所指出的，这和被称作“曝光效应”（又叫“有限接触效应”，mere-exposure effect）有关。　　曝光效应最早在上世纪60年代，被斯坦福大学的心理学家 Robert Zajonc 提出。简单地说，曝光效应是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。这个效应已经被大量证明了真实性了，不管是哪种刺激（视觉，听觉，语言等），并且它不限于一种文化环境下，是一种跨文化的心理现象。甚至，这种现象在别的物种里也存在。　　所以当有人说，我们讨厌照片中的自己的罪魁祸首是镜子时，其实更应该把错误归到曝光效应上面。当然，关于曝光效应，有一点十分重要：它是一种非常个人的体验——也就是说，只有你会认为照片上的你比真人丑很多，这点你应该bbwbm.com感到欣慰。　　并且，再告诉你一个事实，如果像片中的你长得和镜中的你一样，每个人都会觉得你长得很奇怪。这些研究者们也做了一些小的调查，结果发现，你的朋友们，亲人们在看你的照片时，并不觉得照片中的你不好看，只有你会这么想。

joyquency

yujie1128888

我就拍闷的感觉

ashtlaj

不顶不舒服斯基。

好好的

夏天买倒是真挺舒服的，轻薄凉爽，不油腻还能给皮肤降温

美羊羊娃娃

一点也不油腻 不泛白 不会起屑 也没什么油光 感觉差不多跟没涂一样 

辉煌岁月

刚擦上，立刻吸收了，清清爽爽的

多块角斗士

防晒效果真的很一般，擦完很干爽，不油腻

人格美

克丽缇娜的美白防晒霜超级好用，液体质地比较像乳液，不像别的防晒要不黏糊糊的要不太水了，上脸很方便。

汉字文学

克丽缇娜的美白防晒霜防晒效果一般 但我本身就是不怕晒的 所以用这款OK的 性价比很高哦