一天应该如何控油 痘痘肌不再是烦恼

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要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。下面跟着给力团小编一起看看一天应该如何控油吧，让痘痘肌不再有！
　　清爽是对付痘痘的基本要求，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外，还能减少细菌的繁殖，断了痘痘的后路。下面赶快跟着爱美网护肤小编一起看看一天应该如何控油吧，让痘痘肌不再有！
　　7：30 起床后，洗脸
　　在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。
警惕：有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。

8：00 防晒，抵抗紫外线
　　过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。
　　化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。
　　8：30 清淡的早餐：沙拉
清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。　　
10：30 吸油纸+清爽喷雾+Face Love纸巾
一直坐在写字间里工作，不知不觉已经过去两个小时了。这时候随身携带的一小包含有乳霜的Face Love面纸就可以发挥作用了，可以随时拭去脸上的油光。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾，保持水油平衡；喷过喷雾后，要在两秒钟之内，用细致柔软的Face Love将面部多余水分拭干，纸巾添加乳霜，细滑滋润，擦拭的同时也不会带走肌肤原有的水分。

12：00 清淡的午餐：主餐+西芹
　　午餐时间，仍以清淡为主。生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。
　　14：00 喝绿茶，促进新陈代谢
　　开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。
　　20：30 卸妆+敷面膜
　　先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。
然后再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻。

21：00 正常作息
　　压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。

月儿弯弯w

llhx0801 发表于 2013-1-9 21:16
用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，这样更健康哦。

我也觉得是这样，不过天冷，就是不喜欢自己动手

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wanyin 发表于 2013-1-9 21:11
天冷了，要注意休息，注意护肤才行。

嗯，不然皮肤就会特别粗糙

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香蕉 发表于 2013-1-7 13:15
这纸不错，我也用的是它，柔，用着顺手

冬天皮肤本来就不好，得小心呵护的

llhx0801

用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，这样更健康哦。

dnv626

清洁是很重要的，清洁后补水也要做好。

wanyin

天冷了，要注意休息，注意护肤才行。

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胜利可见度 发表于 2013-1-7 13:24
face love,是？按字面意思，脸爱，脸的最爱吗     ？

应该是吧，他是很形象的体现出这纸巾对脸的呵护。

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快乐的岩羊 发表于 2013-1-7 13:12
楼主真好啊，时间段都给我们安排好了，可惜我没那么多时间啊

哈哈，因为我是这么保养的。

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活火山 发表于 2013-1-7 13:08
唉，那可气的痘痘啊！隔三岔五的来一个，很烦啊

那可不，所以一定要消灭他来着。