为什么冬天会变胖

减肥丰胸

冬季是一个非常容易让人胖起来的季节，但也是防止肥胖的关键季节。
冬天容易长胖有以下几个原因：
1.冬天人们穿衣服基本都比较多、比较厚，即使胖了也不会被立即注意到，这就造成了对自身情况的一个误判，认为这也仅仅是穿的衣服厚了的缘故。
2.冬天因为寒冷，大多人懒得动，造成交感神经的迟钝，这样同时也引起了能量消耗的衰退，那么体内多余的能量只能是变为脂肪囤积起来，从而导致了肥胖。
3.冬天吃零食多。虽然大家一年四季尤其是夏天也同样在吃零食，但是零食却是导致冬季长脂肪的罪魁祸首。想着屋外的寒冷，谁也不愿踏出暖和的家门，相信你也会抱着零食卧在沙发上，零食带个你的多余热量无法消耗掉，自然而然的囤积起来变成了脂肪。实验证明，零食与甜食一样，都有非常高的热量。一袋普普通通的薯条，热量几乎可以与一顿正餐的热量划等号。
4.寒冷引发的正常的心理反应，冬天天气寒冷，人活动少，食欲却增强了。同时为了抵御寒冷，人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结构较好，并且有极强的化学活性，人体易趋于肥胖。另外，宽松、厚重的衣服也确实让人放松了对脂肪堆积的紧张感和警惕性，所以慢慢就胖起来了。