不老美女徐若瑄的减龄护肤方法

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   现在的这个更时候都是化妆高手，很多明星们都不愿意抛空自己的素颜，实际上其中不乏一些素颜美女，像徐若瑄在这个少女横行的时代也算大龄了，可是其放出的素颜照超过了很多的纯纯小女生，既然敢放出没有经过美容的照片，那么其肯定会有美容保养的底牌，小魔女徐若瑄的减龄方法，让我们看看其实怎么护肤的啊！
减龄方法一：美容饮食1002.peixun360.com，lzxianghong.soxsok.com，lzminglei.soxsok.com
  徐若瑄的饮食美容秘笈是用热水泡一杯绿豆，盖上盖子放置一宿，次日起床后饮用，连喝三天就能让脸光滑平整，还有不能吃煎炸食品，多吃水果比如玉米，燕麦，紫菜，海带，洋葱，芝麻，香蕉，西红柿，牛奶等食品。
减龄方法二：心态以及心情
  要随时保持良好的心情，心情与人比的，要学会缓解压力，比如做做运，与闺蜜好友聊天，压力大的话或者是心情不好会长痘痘的。lzdlxx.soxsok.com，chengdong.soxsok.com，nmgghjy.soxsok.com
  减龄方法三：经常运动
  徐若瑄说他在排练期间，跳完舞会去游泳，有时间就去健身房健身，做一些有氧运动或者负重运动有氧运动比如瑜伽，普拉提等等。在家有空的时候也可以用这种方法，不仅可以美容还可以减肥。
减龄方法四：补充胶原蛋白
  随着年龄的增长胶原蛋白会减少，大量补充胶原蛋白会对肌肤的支撑力有着重要的作用，补充胶原蛋白的方法有过很多，比如食补,例如鸡腿等动物四肢，现在有很多胶原蛋白的口服液或者护肤品也不错。