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[健康系] 瘦身 [!copy_link!]

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1#
发表于 2012-7-11 15:19:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       我看的一本书讲瘦身除了只吃八分饱和适量运动外，每天在饭后半小时喝一杯水可以帮助体内新陈代谢防止堆积脂肪。另外在9点以后不要吃东西，不光是为了减肥因为它会影响美容。
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发表于 2012-7-11 15:28:53 | 只看该作者
3536小游戏大全
:lo九点起床
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