时尚按摩法造就超模造型！！超神奇！！

佳绩了

    想要拥有超模、偶像、日本女明星一样美丽有范儿，那你一定要借助一些按摩方法，从头皮，脸部,身体，脚部全方位学会按摩哦~

脸部按摩

如果想要你的脸部SIZE小一号，那么可以利用你的双手进行造型式按摩，也可体验俏脸奇迹哦：
1 缓缓仰头向上看，维持仰头姿势，嘴巴微微张开，但不要太使力。
2 持续仰头，嘴角向外拉开，微笑5秒。



身体按摩：

    在按摩身体的时候，使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩哦~。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松哦~



脚部按摩

    人的脚底集中了全身器官的52个反射区，足心更是有“养生大穴”之称的涌泉穴，经常加以按摩，有助于促进血液循环，抗衰防老，强身健体哦：从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下，重复按摩。



头皮按摩

    平时工作过度紧张，想要彻底放松自己，就需要放松头皮了：可以按摩头皮，给头皮做个SPA。头皮按摩可以促进血液循环哦~头部按摩可以搭配很多美容达人推荐的海飞丝丝源复活头皮按摩膏，蕴含矿物质和水漾精华，补充头皮水分的同时，也可以缓解头皮压力哦~

    PS. 在做头皮按摩的时候，注意的是要用手掌的根部、指腹及第二指关节去按摩，千万不能用指甲直接抓头皮，这样很容易对头皮造成伤害~



    想要像超模一样惊艳美丽，按摩真的一种不二选择的美丽方式哦~按摩不仅很放松，也很有效果哦。想要美丽，那快点用双手按摩起来吧~美丽就在你的指尖哦~

流星小雨

海飞丝，我也一直有洗，我的头发就很柔顺

大股东妹妹

哈哈，我也学会按摩了，没想到这么多的学问

制授课人

我就是不会按摩呢，看了楼主的方法我真是好开心

三亚游

我也试试楼主的方法，看看行不