7个步骤让你的肌肤不输在起跑线上

xiayi

　　连日来，北京周边都是阴霾大雾天气，污染物不容易扩散，每天我们都生活在这样的环境中，清洁可是我们呵护肌肤的第一步。今天就来教你深秋时节的洁面攻略，让你的肌肤不会输在起跑线上。
　　现在正是秋冬换季时期，可能你的肌肤出现了一些小故障，比如毛孔阻塞，有角质，肌肤起皮……这些都和你的肌肤没有做好日常的清洁有关，做好每日的基础清洁工作最为关键，彻底清洁时护理的基础，所以我们要深层清洁肌肤就要按照这七步走，每天让我们的肌肤深呼吸。
　　STEP1:首先通过温热清洁来打开毛孔
　　
　　肌肤经过一冷一热是很容易打开毛孔的，我们可以通过用冷热水交替洗脸来打开毛孔，这样可以通过手掌的温度让清洁类产品更易深入肌肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。
　　STEP2:在角栓处多泡多停留
　　
　　在角栓处稍作停留，在黑头粉刺较明显的地方，泡泡多停留10-20秒。
　　STEP3:不能忽略鼻翼两侧
　　
　　鼻翼两侧是最容易呗忽视的，鼻翼两侧需重视。过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此必须避免力度太大的洁面品，啫喱状或乳状洁面品都是不错的选择
　　STEP4:深层清洁要细致
　　
　　一些细微的角落也是不能忽视的，细微角落深清洁，一只手轻轻地按压鼻头处并向一侧拉开，另一只手的中指再对鼻翼的细小部位进行揉搓式清洁。
　　STEP5:软化角质勿省略
　　
　　软化角质的步骤是不能省略的。将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。
　　STEP6:避免刺激，白色毛孔旋转擦
　　
　　白色毛孔比较敏感，为了避免刺激肌肤，白色毛孔旋转擦拭。将棉片缠绕在手指上，在白色毛孔明显的部位旋转擦拭，将白色粉刺有效去除。
　　STEP7:干层膏式助融化，有助清黑毛孔
　　
　　黑色毛孔处有堆积物，要注意融化，可以用干层膏式助融化。吸附黑头功效的面膜需千层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。
　　下面，是上海整形医院的专家们推荐的几款护肤用品
　　1、薇姿/Vichy油脂调护洁面啫喱  参考价格：148元
　　
　　薇姿（微博）油脂调护洁面啫喱将深层毛孔清洁技术与油脂调护因子相结合，直达导致皮肤瑕疵的真正根源：皮脂腺，有效舒缓亢奋，规律油脂分泌，双管齐下，对抗皮肤瑕疵。皮肤瞬间焕然新生，效果持久，还有瘦脸的作用，比瘦脸针价格便宜多了。温和去角质，帮助收敛毛孔，从内而外，更彻底清洁皮肤
　　2、倩碧/CLINIQUE液体洁面皂  参考价格：200元
　　
　　倩碧（微博）液体洁面皂用液体洁面皂清洁肌肤-倩碧皮肤科医生的最佳选择。倩碧洁面皂可使肌肤保持清新，洁净，舒适，无干燥紧绷感。适合干性肌肤使用。
　　3、芙丽芳丝/freeplus纯白去角质调理精华液  参考价格：200元
　　
　　芙丽芳丝（微博）纯白去角质调理精华液严格选取优质而低刺激的原料，不给肌肤添加任何负担。只需使用化妆棉在肌肤表面擦拭，即可轻松去除含有黑色素的多余角质，塑造清透柔亮肌肤的美容液。
　　4、露得清/Neutrogena去黑头毛孔护理面膜  参考价格：135元
　　
　　露得清（微博）去黑头毛孔护理面膜帮助溶解顽固的黑头，使皮肤光滑。可以有效的清洁毛孔，防止黑头在生，使皮肤更有生气。深入皮肤毛孔，去除深藏在皮肤内直接导致黑头孳生的污垢和油脂。

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默数

排毒补水是收缩毛孔的关键步骤

毛孔粗大通常是由于肌肤油脂分泌过于旺盛，肌肤清洁不干净，导致污垢、黑头等将毛孔撑大，除此肌肤缺水也会导致毛孔粗大变形，缺水性毛孔是非常常见的，尤其是综合性肌肤的MM，由于脸颊两边缺水，因此毛孔比较粗大。下面小编就介绍几个收缩毛孔的方法，让毛孔消失隐形。

方法一：热蒸冰镇收缩毛孔

要深层清除毛孔内污垢，首先要先打开毛孔，具体方法如下：首先准备一盆如水，把脸靠近装有热水的脸盆，让蒸汽把脸上毛孔打开，然后再用蛋清或者黑头导出液，按摩鼻子等地方，把黑头去除干净。接着再用泡好的菊花茶冰镇敷毛孔处，效果显著。菊花茶可以清毒气，对痘痘引起的毛孔粗大效果也很不错，但是要注意不要冰敷太久，以免肌肤冻伤。

方法二：按摩手法排毒收缩毛孔

按摩肌肤可以促进肌肤血液循环，排出皮肤的毒素，老化角质，这样毛孔就不会被堵塞，还可以细致肌肤，促进保养品的吸收，肌肤自然细腻有光泽。但是要注意手法正确，力度要适中。

Step1：先搓热手掌，在手中倒入化妆水，再用温热的手掌紧贴脸颊。

Step2：倒多一些按摩油，使用中间手指的指腹从额头→眉下→下眼皮→脸颊→嘴角→下巴开始从上到下，按照箭头的方向从脸内侧到外侧按摩。

   Step3：沿着淋巴的流动，从鼻翼的横侧到耳朵横侧，按照箭头标识的方向涌手指指腹轻轻滑动按摩。

Step4：用食指和中指的中部关节夹住从下巴按摩到耳朵下方，再从耳朵那里通过脖颈子到锁骨处进行按摩，通过淋巴排除废物。

方法三：肌肤补水收缩毛孔

毛孔粗大很大一个原因就是肌肤缺水干燥，导致肌肤要分泌更多的油脂，只是毛孔越来越粗大，因此给肌肤补水非常重要，还要注意肌肤保湿。有效的充足补水也需要一些简单的手法。

Step1：洗脸后，将温热的热毛巾覆盖在脸上3到5分钟，让肌肤的毛细孔打开，促进水分吸收。

Step2：针对额和鼻子、下巴等容易推荐角质的地方，使用去角质产品进行打圈按摩。

   Step3：将浸透熙妍玫瑰水漾精华液的化妆棉按照图中的做法将其敷在额头、鼻子、下巴和两颊五个部位。

Step4：给肌肤补充基础水分之后，再抹上乳液进行充足补水。