【全方位防晒】+ 不惧骄阳不怕黑

ilove3d

暖暖的阳光铺天盖地地袭来，初夏的到来，让爱美的女性们增添了不少的活力；
同时，也带来了小小的烦恼，天气的转热，让皮肤也变得活跃起来。
夏日里的紫外线是肌肤的美白天敌，除了直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路
面、汽车玻璃等各个方向漫反射到肌肤上。
这个时候，我们就要拿起自己的防晒法宝和紫外线对抗起来！
对于皮肤黯淡偏黄的我，每次选择护肤品，最关心的就是是否有美白的功效。
孰不知，夏天一到，要想美白，防晒可是首要护肤之道！

防晒防晒，不防就会晒黑！

3D防晒经验1.2.3...
1.选择适合自己的防晒霜
不同的场合，使用的防晒霜类型和SPF值是不一样的：普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为
宜；对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；若只是在上下班的路上接触阳光的上班族， SPF
值在15以下即可；在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，
最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好 选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点
的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
备注：因为每天大部分的时间都在办公室，很少外出；所以我目前在用的是_
OLAY新生护理防晒露

蕴含Amino-peptide Complex（氨基酸肽复合物）和维他命C的配方，能帮助促进皮肤表层
更新，使肌肤得到呵护和滋养.UVA/UVB(SPF15)的防晒配方,能帮助避免紫外线对肌肤带来
的伤害。
功效类型：美白 防晒 滋润 淡斑祛斑 均匀肤色 （呵呵·正好符合我的肤质需求）
心得：有淡淡的香味,美白效果不错，防晒指数较低，对不常出门的办公族而言，还行。唯
一的缺点就是有点油。

雅诗敦炫凝晶白修护日霜(防UV)

同时具美白，修护，保护三重效能，预防及抑制色斑形成，重整肌肤结构，减淡皱纹，物理性高效保护成份，不含矿物油。矿物屏可反射光线，令肌肤看来更年轻平滑，轻柔乳霜质感犹如隐形保护膜，作妆前打底霜使用，令妆容贴服持久，缔造完美雅致妆效。淡紫云母增加光泽折射光线二氧化钛,保护及折射光线苹果精华,抑制弹性纤维酵素破坏弹性纤维,海藻精华保湿,维生素E滋润，抗氧化超氧歧化酶,强效抗氧化.


2.在出门前半个小时就擦好防晒霜
即便是有防晒霜这个保护伞，但最好还是尽量避开日照最强烈的时段出门，同时还不能忽
略物理防晒：例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，让紫外线没有可趁之机。
3.避免感光食物
大家都知道，美白除了保养以外，还有内养，那就是食疗；这时就得注意，有一些食物是
不能在白天的时候吃的（吃了会加重紫外线对皮肤的伤害从而产生斑点），我知道的有：
韭菜、芹菜、白萝卜。
4.做好物理防晒
面对外面火辣辣的骄阳，一定会做好全副武装，太阳伞、太阳眼镜、太阳帽、还有长衫，一个也不能落下：



另外，日光灯、电脑萤幕、复印机光线、城市玻璃漫反射……都潜在地伤害着我们
的肌肤，所以在办公室也要防晒！
室内防晒TIPS:
1.阳光照射剧烈的时候，拉上窗帘；
2.工作需要出门，即便时间很短，也要套一件薄薄的长袖遮阳；
3.柠檬水、维他命C和薏仁都能美白，切记：柠檬水最好不要在白天饮用。



总结：只要我们认清日常生活和周边的有害肌肤的来源，
做好全方位防护措施，照样可以不惧阳光，白皙一整夏！

xiaomimijm

火速赶来看看，嘿嘿~~~~~~~~,知道了,美

xiaomimijm

恩恩,还是有许多要学的东东