周末在家收拾我的小储物箱,看到从老家带回来的花生,绝对是无公害的绿色食品。夏天快来了,不能眼睁睁看着这些花生变霉啊,所以最近想着办法消耗家里的花生,天天的油炸花生都快吃吐了,再说油炸的东西毕竟油脂含量严重超标。突然我看到被我扔到角落里的料理机,想想之前是有把豆商城在搞促销活动的时候败回家的,才129块钱,还算是比较便宜的吧!刚开始还给宝宝做些果酱,后来变懒了,直接把它封存了,呵呵呵呵,我也不算是很负责的妈妈吧。不过,今天我是让它重新出山了!用它来做花生酱,应该也不错吧!好,操练起来! 准备工作相当简单,偶的得力助手——九阳料理机可是超级给力的,全自动的,吃进去的是花生,吐出来就是花生酱喽!哈哈,不过没有那么简单啦!首先是将洗干净晾干的花生米放入炒锅中,不加油,小火用铲子不停的翻炒,以保证花生米受热均匀,然后将炒好的花生加适量绵白糖和花生油(啰嗦一句,随便用什么油都可以,不过我认为花生油更香!)放入料理机中,启动后进行搅打,喜欢细腻口感的可以多打一会,喜欢有颗粒口感的就少打一会。 这个花生酱做好以后,自己忍不住尝了一口,超级美味哇,面对这美味的花生酱,又有谁能够抵挡的住诱惑呢?这自制的花生酱真的很香很好吃,而且还不含任何添加剂,也避免了买来的花生酱可能会存在霉变花生和植物氢化油的可能,毕竟自己做的还是要安全卫生的多。 这款花生酱用来涂抹吐司或者直接蘸食都非常不错,不喜欢甜口的可以把糖换成盐,用来拌面,吃火锅、麻辣烫都非常棒哦。再加点芝麻或核桃就是更有营养的芝麻花生酱啦。所以建议大家有空就试试吧,有了九阳的料理机,做起来很简单的,属于懒人版的花生酱,但是美味却是不打折扣的,比起超市买的花生酱要实惠、健康太多啦。 |