初春6招提高免疫力

boxmomo

1.中午小睡，让身体得到缓冲； 2.不滥用抗生素，让免疫力适当练兵； 3.乐享工作不过劳，合理作息； 4.常用温水沐脚，并按摩脚部； 5.增加户外运动，享受阳光； 6.面对朋友、同事、困难，保持微笑。