呵护美胸 乳房一生的6个意外

小鱼卷

乳房美，我们总是讲如何凹凸有致，如何打造深V质感，但面对这个世界上最“秀丽的山峰”，女人的秘密花园时，我们总是不能回避增生、囊肿，甚至毁掉女人一生的癌！这些杀手正在亵渎着她的美丽，亵渎着女人一辈子的自我。关爱自己，要读懂乳房的种种事件……

　　事件一：乳房疼痛
　　“我的乳房经过检查没有任何问题，可为什么会痛呢？”一位非常关心自己乳房健康的女士来信中这么写道。那么，乳房疼痛是乳房在向你诉说什么呢？一起听听吧。
　1.不用担心的问题
　　青春期乳房疼痛一般发生在9～13岁。这时MM的乳房开始发育，有轻微的胀痛。
　　专家解疑：初潮后，乳房发育成熟时，疼痛就会自行消失。
　　经前期乳房疼痛一些成年女性在月经前三五天开始疼痛，月经结束约5天后疼痛就会减轻，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺间组织水肿引起的。
　　解痛钥匙：初潮后，乳房发育成熟时，疼痛就会自行消失。月经来潮后疼痛会自行消失，不必服用药物；若疼痛明显，可在医生的指导下服用药物。
　　孕期乳房疼痛一些女性在怀宝宝40天左右，会由于乳腺增生而产生乳房胀痛。
　　专家解疑：不需治疗。
　　产后乳房疼痛在宝宝出生后的3～7天，你可能出现乳房疼痛。这是由于产后乳汁充盈、乳房内部组织水肿、乳腺导管不通畅导致。
　　解痛钥匙：最好的解决办法就是给你的宝宝喂奶。有硬结时可在哺乳前用毛巾热敷并按摩硬结；也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。
　　人工流产后乳房疼痛由于妊娠突然中断，女性体内的激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，因此会发生疼痛。
　　解痛钥匙：不安吗？没必要，当身体内的激素水平逐渐恢复正常时，疼痛就会消失了。
　　性生活后乳房胀痛性欲淡漠或性生活不和谐的人，因为达不到性满足，乳房持续充血而乳房胀痛。
　　解痛钥匙：丈夫在性生活前可对妻子进行爱抚，努力达到高潮；在性生活后可对乳房进行适当的按摩或热敷，以减轻乳房淘宝特卖瘦腿保湿乳液排行榜减肥纤体霜推荐很好怎样才能瘦腰面膜眼部滋润最好的是哪个的疼痛不适。
　　2.需要注意的问题
　　如果乳房突然很疼，摸一摸，更疼；看一看，红红的；感觉一下，热热的；那么很可能是乳房发炎。如果是处于哺乳期的妈妈们，就更要注意了。
　　如果乳房疼痛伴有肿块，与“大姨妈”有关，经前开始疼痛，经后可缓解或消失，那么很可能是乳腺增生了。
　　若月经结束后一星期仍很痛，且更久更痛，可能是纤维囊肿或肋骨与胸骨间的软骨关节炎。
　　3.乳癌&乳房疼痛
　　乳房疼痛=乳癌？否！85%的乳房疼痛与乳癌没有关系！因为乳癌本身很少引起疼痛。

　　事件二：乳房肿块
　　你的两座小山峰被“小山丘”占领？心里吓一跳，不会有事吧？
　　1.不用担心的问题
　　是不是乳房被抓或捏了？是不是把正常的乳腺组织误当作肿块了？
　　2.需要注意的问题
　　乳房发炎已经谈过的啦！
　　乳腺增生不用说了吧，这个也谈过的。
　　纤维囊肿肿块摸起来像嘴唇，比较软，用针将液体抽吸后，肿块就可以消失。
　　不疼不痒的“小疙瘩”呢，不用管吗？错！不疼的肿块多为乳癌早期症状，女性朋友不可掉以轻心。
　　3.年龄&肿块
　　30岁之前，肿块多为良性纤维腺瘤或囊肿。30～50岁，通常是纤维囊肿或乳癌。停经之后出现的肿块则多为乳癌。
　　事件三：乳头“流泪”
　　乳头“哭了”，看看是什么让她不惜掉“金豆豆”的——
　　1.不用担心的问题
　　哺乳期，呵呵，大家都知道的。
　　2.需要注意的问题
　　若“泪水”像水或乳汁，多半因泌乳激素较多所致，见于泌乳素性腺肿瘤或高泌乳素血症。
　　如果“泪水”稍微泛黄，则多与纤维囊肿或乳管松弛有关，少数是因服用药物导致。
　　如果“泪水”为血样性或褐色，那可能是……“癌？”
　　谁说的！你知道吗？约95%的“金豆豆”为非癌症所引起的，如良性纤维囊肿、乳突瘤，这些都是良性疾病，很少恶变；只有5%与癌症有关，只要接受正规治疗即可。
　　提示：只要乳头“流泪”，除喂宝宝开心地“哭”外，其他情况都说明不够正常，找医生看看吧。

小鱼卷

事件四：乳头痒痒
　　1.不用担心的问题
　　天气干燥或过度使用肥皂清洁，正确清洁乳房即可；
　　内衣摩擦。建议穿没有缝合线的胸罩，或在胸罩内放一块软棉垫。
　　2.需要注意的问题
　　经过两周擦药或更换舒服的胸罩仍没有全好，一定要找医生看看！
　　事件五：姥姥遗传下来的乳头凹陷
　　20岁的小林长得清纯可爱，可是最近她却一直闷闷不乐，因为她发现了一个天大的秘密：她的乳头是长到里面的！偷偷看妈妈和姥姥的乳房，好像也是这样的，悬着的心终于掉下来了，可是后来又听别人说乳头凹进去是很不正常的，掉下去的心又重新浮了上来……
　　1.不用担心的问题
　　如果母亲或母亲一代人中有乳头凹陷的，下一代也有可能，属于遗传，不必太担心。
　　青春期胸罩使用不当，过小或过紧，也很容易导致乳头凹陷。
　　2.需要注意的问题
　　曾经正常的乳房突然内陷，还有液体溢出，摸着还有肿块，可能是乳癌征兆，这个时候，你就应该赶快去医院了。
　　提示：如果乳头只是轻微凹陷，用手轻抠，乳晕肌肉收缩一下就凸出来了，这无大碍。如果太凹陷，要特别注意凹陷处的清洁，免得因堆积肥皂、分泌物或污垢引起感染。洗澡时，可用小棉棒沾清水，轻轻转动清洗凹处。

　　事件六：乳房过小
　　什么叫乳房过小？目前尚没有统一的标准。如果MM身材单薄或营养不良，脂肪较少，乳房会比较小。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，对健康并无妨碍，不会影响今后的结婚、生育以及哺乳。
　　如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过饮食、按摩、锻炼等矫治。
　　记住了饮食+运动=科学丰胸。
　　呵护乳房篇
　　吃什么？原则：低脂高纤。
　　多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质的食物。不要暴饮暴食、偏食。　　美乳食物举例：大豆、肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、海带（与大豆酱、豆腐、萝卜、芋头、鱼丸等一起煮了吃）。