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饮用红豆汤淡豆浆增进过剩盐分排出 [!copy_link!]

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发表于 2011-4-16 00:47:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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　　上一餐吃得太咸的话，下顿可以多吃香菇、紫菜，还可以喝点淡豆浆和红豆汤,DNF安全模式，含有较多的钾，能够增进钠的排出，且口感比拟清甜。瓜果则推举黄瓜跟梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。



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