西洋菜排骨汤 清燥润肺止咳

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药膳
　　组成：西洋菜 500克、排骨500克、生姜 3～4片、蜜枣2枚、调料适量。
　　制法：将排骨用开水洗干净，蜜枣洗净、去核、稍浸泡，西洋菜洗净，将各种材料放入瓦煲内，加清水，武火煲沸后改为文火煲30分钟，调味即可。
　　功效：西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等怎么搭配眼影神奇拖把好用怎么让脸变瘦排行榜美白哪个牌子好排行榜洁面品哪个好用功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对促进儿童身体的生长发育及防止老年人骨质疏松有一定作用。适于日常饮用或冬日打边炉或烧烤后吃，对肺热咳嗽者有辅助治疗作用。