最新分享：最有效的十大美白妙招

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白皙的皮肤是女人最大的梦想，这是经过我的美白经验总结出的最棒的最有效的十大妙招：

• 牛奶白醋法

牛奶是很明星的最爱，因为不仅很有营养还能美白。牛奶和白醋加在一起，

美白的效果简直无敌了！牛奶和白醋用5:1的比例就可以了，混在一起，用面膜纸沾取后敷在脸上15分钟左右。当面膜揭下来的一霎那，你会有一个巨大的surprise！不过要先在手上试一下，有的姐妹用这个可能过敏。

• 西红柿蜂蜜法

把西红柿弄成汁，和蜂蜜2:1的比例混合，然后用面膜纸蘸取，敷脸15分钟，

也是非常有效的一种美白方法呢！

• 黄瓜片法

四季皆宜的一种办法哦，将新鲜的黄瓜切成薄片敷在脸上，15—30分钟左右，

之后你会发现你的脸真是又水嫩又白皙，摸上去很有弹性，这个每天做都没副作用。

• 猕猴桃蜂蜜法

猕猴桃去皮榨汁，与蜂蜜混合，3:1的比例，用面膜纸敷上15分钟，皮肤感

觉很湿润细嫩。

• 蜂蜜、牛奶、香蕉法

蜂蜜、牛奶和香蕉2:5:1的比例混合，香蕉要弄成香蕉泥哦，用面膜纸敷脸

15分钟，美白的效果非常明显。

以上的五招是属于面膜方法，面膜是每周必须做的功课，如果MM们觉得这样太麻烦，那就去买成品面膜也可以，但是一定要注重效果哦！接下来，为大家介绍平日作息和进食的妙招。

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早餐

早餐尽量喝豆浆、牛奶。因为豆浆和牛奶中都含有很多美白的成分，既健康

又美白。

2.
水果

水果是必须的哦，多吃水果可以让皮肤更加的水嫩白皙哦。每天至少要吃1种水果。

3.
晚餐

在工作一天或者学习一天之后，无论晚餐吃什么都别忘记给自己加个汤，汤

汤水水的能够帮助身体摄入更多的水分，吸收好自然皮肤就 好咯。

4.
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晚上一定不要贪晚，10点到11点之间一定要做好洁肤护肤的工作。这样才

能让你的皮肤在夜里吃饱，第二天早晨足够水润。

5.
迅速美白妙招

如果厌倦上面那些繁杂的过程，那我推荐一个我现在在用的妙招，美白针。能接受的MM们可以去打美白针，

效果很显著哦。我是在瑞丽舍打的，感觉效果很好，而且那里的医生们态度也很好，MM们可以尝试一下，其实很简单的，就不用做上面的那些繁杂的功课了。如果想去可以先打瑞丽舍的电话咨询一下，反正我觉得那还不错，价格也比较公道。

    另外，它们现在正在做活动，每个参加者都能获得一份奖品，想尝试一下的姐妹们赶紧去看看吧！http://www.rlszx.com/indexm.html

     上面一共介绍了十招，总是有那么一两个你可以做到的，加油吧！为了我们更白更美！