养生?选好红枣是关键

都要美美哒

　　立秋了，又到了养生的季节。在养生食谱中，红枣一定是必需的常客。不论是煲汤、炖菜或是茶水饮料中，都不难见到它的踪迹。红枣补中益气、养血安神，促进血液循环，是上佳的滋补品。大枣也是我们很多人都非常喜欢食用的食物，不仅有保健的功效而且还对女性身体有进补的功效，但是大枣的种类是非常多的，大小、颜色不尽相同。我们应该如何在盖象商城网购挑选大枣呢?下面我就给大家分享下我的秘诀吧。

　　我每次买红枣都是在盖象商城上面网购，因为这里红枣是原产地直供的优质品种，个头大、质量好。买红枣先看下枣的外表，优质大枣整体很饱满，裂纹的地方也较少。买回来挑选下，外皮光滑没有伤痕就可以了。关于红枣的大小看个人口感和喜好吧。我个人感觉小枣吃起来没有太多的果肉，味道也一般，而大个的红枣果肉比较厚，我买的时候是以各个大的为主。小个的红枣可以用来煮粥或者炖银耳的时候放一下。

　　好的红枣颜色都比较光亮，因为日晒比较充足，所以味道也比较甜，如果生吃的话，建议大家选择深红色的吃。看红枣新不新鲜，我主要是看有没有虫子洞。有的存放很久的大枣会有虫子。大家在挑选的时候多看看大枣的两端部分，看有没有虫子洞。如果很干净，没有虫子洞，那么这样的大枣是不错的。

　　一般来说，市场上出售的红枣产品鱼龙混杂、质量不一，以次充好的比比皆是，盖象商城上的红枣都是原产地直供、厂家直接发货的新鲜红枣。最后，我建议大家在买枣是不要只贪图便宜，因为食品的安全和营养才是最重要的，我们要吃的实实在在的好东西，就应该选择有质量保证的盖象商城。

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