【闺蜜花】揭秘皮肤暗黄的5大元凶

闺蜜花面膜

【闺蜜花】揭秘皮肤暗黄的5大元凶；为什么皮肤会暗黄？皮肤暗黄是因为什么？
为什么皮肤会暗黄？皮肤暗黄是因为什么？拥有白皙光滑的皮肤，这是所有闺蜜们梦寐以求的事情，皮肤暗黄，整个人都不爽了，闺蜜花教你如何预防以及调整。

肤暗黄的原因1、肌肤表面堆积毒素
我们每天，肌肤都要暴露在空气之中，空气中的细菌以及灰尘都会被吸入毛孔里面，并堵塞，导致肌肤排毒系统无法正常工作，令肌肤表面堆积毒素，无法排除，逐渐令肌肤暗黄粗糙。
建议：出门之前可以适当的涂抹防晒霜，但是晚上睡觉前一定要卸妆，不然防晒霜的杂质也可以导致肌肤暗黄。
肌肤暗黄的原因2、缺乏运动
如果长期缺乏运动，导致心脏和血液循环系统不良，身体以及肌肤的新陈代谢就会变得缓慢，导致肌肤堆积杂质，代谢不出去，肌肤就会变得比较暗黄和粗糙，从而缺乏活力和弹性。
建议：有一个适当的运动计划，晨跑就是一个不错的选择。
肌肤暗黄的原因3、食物引起的皮肤发黄
胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄。
建议：可以多吃红枣，红枣能补气血，适当的少摄入含胡萝卜素的食物。
肌肤暗黄的原因4、熬夜睡眠不足
人体的五脏六腑排毒时间都为22点之后，这个时间段如果不能熟睡，肝胆就得不到充分的休息以及排毒，时间一久就会变得皮肤粗糙，面色发黄，还可引起黑斑点。
建议：合理的安排自己的作息时间，不要经常熬夜，对自己身体有一个好的负责
肌肤暗黄的原因5、体内毒素积累
由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。
建议：保持良好乐观的一个心态，偶尔运动也可以改善心态。
为什么皮肤会暗黄？皮肤暗黄是因为什么？除了适当的运动调整内部原因，肌肤护理也是必不可缺少的，改善肌肤暗黄也可以选择：闺蜜花玫瑰蜜酒亮研面膜。

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非常感谢您！

goukao10

好帖要顶,楼主的头像还是不错滴

1bincy0

不看不知道，看了才知道，好帖