冬季宝宝健康从“穿”说起

湖的思念 · 发表于 2014-12-31 17:24:34

   大家都知道，宝宝的吃穿关乎着健康，但新手宝妈能够有效预防宝宝们“病从口入”，但确很少注意到“病从衣入”，尤其是冬季，不管是宝宝衣服穿多穿少，还是那些隐匿在衣服上的顽固病菌，都有可能导致宝宝健康问题，简直让宝妈们防不胜防，到底怎么做才能防止健康隐患“从衣而入”呢？

合理穿搭衣物

   不少家长认为，小儿要多穿，要穿得出汗才行。殊不知，孩子穿得太多或经常出汗，毛孔处于扩张状态，很容易受凉生病。所以人们常说：“要想小儿安，须带三分饥与寒。”

   婴幼儿的肌肤比较娇嫩，且体温调节敏感度较高，体温变化较快。因此，衣着宜以柔软、舒适、保暖和透气性较好的棉质为佳。小儿的腋窝、腹股沟、颈部等皮肤褶皱处和出汗较多的部位，更要注意衣物的柔软。并要注意保持局部清洁、干燥。家长要及时检查局部皮肤有无磨损和破溃。

   在冬季，宝宝的衣服应根据实际需要来确定，上身可以选择棉质内衣、毛衣。如果不是太冷，就穿一件比较厚的开衫外套；如果冷，就加一件棉质或羽绒背心；更冷，可穿羽绒外套。下身除内衣之外，可穿厚一点的外裤，并根据天气情况增减毛裤。

   对于好动的孩子，在活动和玩耍时，应视情况脱去外衣，以便运动时产生的热量及时散发。停止活动了应及时穿上衣服，以免受凉。

衣物健康清洗

   宝宝衣物的洗涤问题向来是困扰年轻妈妈们的一大难题：和大人的衣物混洗，容易交叉感染；单独手洗，既麻烦又不能彻底除菌，为宝宝留下健康隐患。尤其是在冬季，宝宝的免疫系统未发育成熟，抵抗力通常较弱，对过敏物质、化学残留物或毒性的反应比成年人强烈，容易出现感冒、发烧、拉肚子、皮肤过敏等症状。

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