阿龙美容美发：一头秀发让你风姿绰约

cdm000

　　

　　头发是女性的重要标志之一，女性之美在于有一头散发着淡淡清香的秀发，迎风飘扬的秀发让女性拥有了更多的秀色，所以说头发是女人的宝贝，每个女性永不厌倦的就是在三千青丝上做着各种微妙的变化，呈现出不同的风情，每个人都想要拥有一头健康的头发，可是头发干枯、开叉是常有的事，阿龙美容美发的专家认为，这并非天生的头发质量不好，而是由于后天养护的问题，想要拥有好的头发，就要懂得头发保养与护理知识。

　　头发的养护要从两方面着手，一个是内，一个是外，所谓内，就是中医讲的内养，饮食美发是中医所提倡的内养方法，要想使秀发乌黑亮丽最好的食物就是黑色食品，例如黑芝麻、黑豆、葵花籽等都是不错的养发食物，另外还要补充蛋白质、微量元素以及铁、硫等，另外还有很多中医药方也是不错的，可以试一试。

　　除了内养外，就是外养了，阿龙美容美发的专家认为，外养包括的内容很丰富，洗发、吹发、梳发以及防晒、防尘、防辐射都属于外养的范围，洗发是清洁头发的必要措施，要根据自己的发质选择合适的洗发产品，如果头发不是很长，或者不着急出门的话，最好不吹发，需要吹发的话吹风机的温度不要过热，最好将头发擦至半干再吹，这样不仅省电，而且可以减少对头发的伤害;梳头发的时候选择质量上乘的木质梳子最好，梳头发动作轻柔，从上往下慢慢进行，另外出门的时候要做好对头发的防护，避免阳光、灰尘对头发的污染。

　　阿龙美容美发的专家认为，头发保养其实很简单，只要你能够坚持护发原则，同时保持一颗愉悦的心，你就会拥有一头让人羡慕的秀发，让你变得风姿绰约。