减肥的美眉看过来，蔬果汁的营养知多少？

心病无患 · 发表于 2014-10-8 15:30:45

本帖最后由心病无患于 2014-10-8 15:33 编辑

减肥是个长期战斗，既然如此，我们肯定都希望减肥能减得健康安全无副作用的~经过长时间的探索和新方法的尝试，我觉得还是蔬果汁轻断食加上运动配合减肥效果比较好，不仅能排毒瘦身，还健康营养。我现在喝的NatureHouse蔬果汁就包含很多种成分的蔬果搭配，从营养价值和口感上来说都很和我心意~

减肥嘛，主要就是消耗脂肪、利尿通便、加速新陈代谢、加速排汗等，通过这几个方面来达到减肥的效果。基本上你要减肥的话，首先得了解一下产品成分啦，成分功效之类的，不然很容易走弯路。就比如蔬果汁，知道它有哪些食材配制，去查一查这些食材具体有什么功效，是不是能满足我们减肥的愿望，这样才能心安~

下面是我根据naturehouse的食材找的一些蔬果的功效表，可以看出蔬果汁营养价值有多高~大家可以参考一下。

心病无患 · 发表于 2014-10-8 15:34:24

先来给自己顶一个

:victory:

别把我的关心 · 发表于 2014-10-10 09:56:58

偶也来支持一下

当我学会违心 · 发表于 2014-10-10 10:52:36

不错哟～赞一个

旧人笑旧人 · 发表于 2014-10-10 13:14:12

感谢楼主那么有爱的分享，谢～

一瞬间一切 · 发表于 2014-10-10 14:53:45

刚好要减肥，朋友就给我推荐了Nature House蔬果汁呢，嘻嘻～·

没人心疼 · 发表于 2014-10-11 09:20:55

支持楼主～～

习惯承诺 · 发表于 2014-10-11 09:24:18

原来蔬果汁里面有这么多内容啊，不注意还不知道啊，Nature House轻断食我来了～

文字总是苍白1 · 发表于 2014-10-11 09:31:04

值得去试一试～

我们曾经12 · 发表于 2014-10-11 10:46:05

值得分享～

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