仙娜美容，吃对东西才能瘦

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减肥对于很多人而言是非常难的，吃什么东西、怎么吃就是让人感到特别头疼的事情，很多人甚至将吃什么当成了拒绝吃东西，所以他们每天只吃少量的东西维持生命活动，仙娜美容的减肥专家认为，这是对自己的一种摧残和伤害，每当看到那些面黄肌瘦、吃东西时诚惶诚恐，不敢动筷子的人，就知道他们是拒食减肥一组，这样减肥的结果是，身体瘦弱了，容颜憔悴了，身体也时常生病，这是得不偿失的事情。

去仙娜美容讨教减肥方法的女性朋友中，有很大一部分曾经采用过一些极端减肥方法，尤其是不吃饭被很多人所看好，因为省事、不花钱还可以省粮食，同时减肥，对于这些人来说这是一举多得的事情，可是这样做的结果是很多人不曾料到的，免疫力降低，身体无力甚至是厌食症，这就是不吃饭的后果，不吃饭减肥还会导致反弹严重，而且反弹严重的减肥者即便是到了减肥专业中心也很难把反弹上来的赘肉减下去，造成了二次减肥的困难，所以不如在减肥当初就用健康的方式来进行，这样不仅能够将多余的肉减下去，还能够同时起到强身健体的作用，就连容颜都会变得越来越亮丽，越来越有光彩。

仙娜美容的减肥专家认为，减肥更好的是针对膳食的调理，不是不让你吃东西，而是让你吃什么东西，只有进行科学的计划，吃对东西才能瘦。