冷冷的西北风带来了冬天的干燥,很多人的嘴唇也开始干燥起来。嘴唇发干舔一舔?越舔越干有没有?小伙伴们注意了,频繁舔嘴唇不但不能解决问题,还有可能加重症状。
“冬天本身空气干燥,而人的嘴唇是最娇嫩的,一旦缺水,最先就从嘴唇开始。”一到秋冬,唇部干燥的患者非常多,有的人严重到唇部全部起皮,干裂流血。而许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液弄湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的恶性循环。会使嘴角的皮肤变得粗糙起来,出现与周围皮肤不一样的颜色。
而缺少水分导致的口唇干燥,会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水,从根本上改善外,还有些护理小技巧大家不妨试试看。
1、戴口罩。尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
2、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。
3、多吃蔬菜,少碰烟酒。一些煎、烤等刺激性食物也会令嘴唇干裂,我们常吃的口香糖中的薄荷物质还会导致唇部敏感。
4、正确使用润唇膏。很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏,其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了,如果嘴唇已经开始脱皮,有过敏性唇炎,就要停止使用。
选择含有凡士林等基础滋润成分的唇膏便可,好一点的可选用含有维生素E的润唇膏,建议大家尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。使用润唇膏一般每天三四次足够,最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用。嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后,再用柔和的面巾纸轻压唇部,可使效果加倍。
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5、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟,然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,最后再涂上润唇膏。最后要提醒的是,唇部总发干的人最好不要涂口红。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院诊治。
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