常按“血海穴”的好处

悠悠美子

常按“血海穴”的好处
  血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。按摩血海穴有什么好处呢，现在石榴堡小编来为大家解答：
1. 痛经　
    选穴：血海穴
　　每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。
　　位置：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
　　要点：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
2. 美容按摩
　　血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
　　午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
3. 血海穴治疗功效　
    a. 治疮疡：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。
　　b. 治血疾病：统治凡与血液循环有关的疾病。
　  c. 治皮肤痒：血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。
　　d. 治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。
　  e. 脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。
　　f. 治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
　　g. 治月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
　　h. 腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。
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