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雾霾天,用屎嘛来解救我的肺~
雾霾笼罩,空气呛人,怎样用饮食调理?这几天宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,补充各种维生素和无机盐,起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。由于老人和儿童的抵抗力较弱,建议老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累。
目前专家强推了方便有效的鲜果饮品鲜绿园枇杷汁,清新可口,清肺润喉。对抗雾霾天的不二选择……

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