我2个月健康轻松甩掉32斤的过程

夕阳风萧

最近上网玩时发现很多姐妹都被减肥所困扰，这让我想起曾经想尽一切办法、拼命减肥，却又找不到真正减肥要诀的我。所幸的是，我最后终于甩肉成功，而且是用最健康、最方便、最养生、最有效的方法。下面我就简单地讲下我的减肥之路，希望我的这些经验能够帮助大家少走弯路，实现正确、健康的减肥。

先贴张俺的减肥前后对比照，是不是觉得很励志？可是看着那个时候的自己，我倒是想哭呢，还有那段想起就心酸的节食、吃减肥药、超强度运动的减肥大作战

好了，先介绍一下我当时的情况吧，尽管不想爆出属于我的这些黑历史（泪），但我还是想通过我的减肥经验，告诉正在因肥胖、因减肥而烦恼而消沉的姐妹们，不要走弯路，不要因减肥而损了健康。我是高中那会胖起来的，因为妈妈担心我营养跟不上学习的消耗，所以差不多每天都给我炖汤、煲鸡，或者红烧排骨等，而且还有补充体力的各种零食，结果，高考下来，上榜但也增重了。
我本来就是一个喜欢宅家里以动漫电视书集就可以打发一整天的女孩，到了大学期间，更是如鱼得水，除了上课就是窝宿舍。原本一百零几斤的体重蹭蹭地直接上升到135斤，可是，最关键的是我的身高只有160cm啊！