四个惨不忍睹的减肥事实

九羽 · 发表于 2013-8-23 17:16:52

我尝试过不下8种减肥方法，其中不乏节食，减肥药，外部装备比如弹力袜，塑身带等等。

但所带来的伤害却让我身心俱疲，出现厌食症，肝损伤，等等副作用。

所以你一定不知道以下这八件血淋淋的经验！一定健康减肥

一、节食减肥的失败率最高！
节食会使脑部对应激和高脂、高热量饮食的效果变得敏感。节食结束以后，脑部的这些改变会持续很久，在压力下还会刺激健康人狂吃海喝，哪怕是最坚强的节食者也会经不住美食的诱惑！显而易见，这会令体重狂飙！我就出现了典型的极端现象——厌食症。

二、别浪费钱了，抽脂不能永远去除你的脂肪！

　　我曾经想过直接抽脂，但是，巨额的花费让我望而却步，后来了解到，抽脂会永久减少可能益于代谢健康的脂肪储存，却在已知可能导致代谢问题的部位增加脂肪的堆积（腹部，特别是内脏）。

三、减肥药，左旋肉碱？拜托，那只是个设想！

前阵子，听说左旋肉碱能把脂肪酸运到线粒体里“燃烧”，但事实表明，她根本不起任何作用，反而带来心率加速，心悸等种种正装所以，我们正在尝试的是“构想”，而不是“事实”！

四、为美腿日日夜夜穿弹力袜，别费劲了！

弹力袜，让你的腿围小了那么一点，跟脂肪燃烧什么的可不沾边。（你的美腿梦想破灭了吗？）弹力袜促进血液从体表流向深静脉（肌肉之间的静脉），再加上下肢血液循环加速，有发热的感觉并不稀奇。但这并不意味着你的脂肪在燃烧，穿个紧身的秋裤也可以有这种感觉，只是不如弹力袜明显罢了。

我们恨不得睡一觉起来就是魔鬼身材，但是最理想的减肥速度就是一个月减3斤，每周0.5公斤的速度。让身体各器官都很好地适应，可以长期健康地坚持下去。半年下来，就能减掉18斤，在外形上简直就是大变活人。这么多年都过来了，半年算什么呢？人生长着呢！

于是，我最后尝试慧优体机构的健康理念，告诉你不吃药，不节食，不动用器械，真正健康持续有效的减肥方法！第一期尝试性的体验了30天，过程中，不再虐待自己，减重的速度不迅猛，手段不残忍，不会亏待嘴，不折磨了胃!!!

被迫喜欢 · 发表于 2013-8-26 17:12:23

要是有成效我也就值了.

昔日的暧昧 · 发表于 2013-8-26 17:13:11

为了减肥真的而不要命了？

看看他感觉 · 发表于 2013-8-26 17:13:29

这些人都是肿么了呀。

理解美妙 · 发表于 2013-8-26 17:13:42

真的是用绳命在减肥吗？

理解美妙 · 发表于 2013-8-26 17:13:54

科学健康的减肥不是很好吗？

好的你 · 发表于 2013-8-26 17:14:07

按照这个标准努力减下去

火神炎魔 · 发表于 2013-8-26 17:14:20

不要陷入了减肥误区哦。

天别飞 · 发表于 2013-8-26 17:14:33

这么多年都忍了，半年算什么呢？

雪涵闻文 · 发表于 2013-8-26 17:14:44

人生那么长，我要实现瘦身

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