女人，痛风的饮食禁忌你知道么

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痛风的饮食禁忌：痛风病症状的主要原因就是人体内的尿酸浓度过高导致了痛风的发生，而产生尿酸过高的原因是嘌呤代谢发生了紊乱，而人体内的嘌呤来源就是食物。所以不但健康人要注重饮食，防止尿酸高的情况，同时尿酸高的患者更要注意。那尿酸高可以吃香菇吗？

　　首先，需提醒大家的是，尿酸过高并不等于痛风！尿酸过高者中只有约10%左右会得痛风，其余终其一生都可以没有任何痛风症状，故两者不可混为一谈。而且尿酸过高也不一定马上会得痛风，它和尿酸浓度高低及累积时间长短有关，一般而言尿酸值愈高或持续时间越久，越容易得痛风。尤其血中尿酸持续在540μmol/L以上者，约有70%～90%的机会得痛风。
　　尿酸高可以吃香菇吗？以下是尿酸高的禁忌饮食：
　　①豆类及蔬菜类：黄豆扁豆紫菜香菇。
　　②肉类：肝、肠、心、肚与胃、肾、肺脑胰肉脯浓肉汁肉馅等。
　　③水产类：鱼类、贝壳类、虾类、海参。
　　④其他：酵母粉各种酒类，尤其是啤酒。

　　痛风的饮食禁忌：我们已了解到尿酸高是不能吃香菇的。除香菇外，尿酸高患者须禁忌的饮食还有很多，患有痛风的患者在饮食方面一定要引起注意，这样才能对痛风病情的控制以及后续的治疗提供帮助。

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