产后妈妈丰胸秘籍

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导语：都说女人最伟大的时刻就是做妈妈的时候，当然仅仅伟大是不够的。女人还需要性感漂亮。今天，小编就为大家介绍一些产后妈妈的丰胸秘籍。

　　
产后妈妈丰胸秘籍一：养成正确的喂奶姿势  安全有效的丰胸产品
　　产后的妈妈最重要的一件事情就是要给宝宝喂奶，如何在喂奶的时候，让宝宝顺利吃到奶水的同时，又不对乳 房形态造成影响，是每一个产后妈妈关心的问题。这时候就需要养成正确的喂奶姿势。

有一些妈妈，总是习惯给宝宝吃一边的乳房，长期这样，会使成这边的乳房下垂，造成左右双乳不对称。此外，经常不喂奶的那边乳 房又会因为长期积累奶水，容易形成乳腺炎。所以，为了乳 房的美观和健康，产后妈妈应该学会用正确的姿势喂奶。

产后妈妈丰胸秘籍二：有计划地做丰胸运动

　　产后妈妈一般经过了怀孕分娩之后，不管是乳 房还是身体都会与以前有所不同，这时候就需要有计划地做一些运动，恢复身材，恢复乳 房。因为还要喂养宝宝，做的丰胸运动以简单为好。

每天早起的时候，可以做一些深呼吸运动，或者简单的伸展扩胸运动。这时候我们不建议产后妈妈们做瑜伽运动。因为瑜伽对力度和柔韧性的要求比较高，产后妈妈的身体还比较虚弱，有待复原，做简单的运动最健康。

产后妈妈丰胸秘籍三：经常做丰胸按摩  国家认可的丰胸产品

　　产后的妈妈经常做丰胸按摩，不仅可以促进乳 房的血液循环，同时，还可以刺激雌性激素分泌，产生更多的奶水。这样不仅可以加快恢复产后下垂的乳 房，还可以为宝宝带来更多的奶水，可谓是一举多得。


产后妈妈丰胸秘籍四：多吃营养的丰胸食品  丰胸最好的方法

　　产后的妈妈在营养上一定要保证充足，这不仅是为了自身的恢复，也是为了通过乳汁可以给宝宝足够的营养。尤其要多吃一些高蛋白的食物，或者是木瓜。这时候吃木瓜是最好的，不仅可以丰胸，还可以催乳。